Você tem um "earworm"

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Não pare de acreditar. Segure-se no sentimento

Ei, acabei de te conhecer, e isso é loucura. Mas aqui está o meu número, então me ligue talvez

Essas ou outras músicas ficam presas na sua cabeça? Se assim for, você não está sozinho

De acordo com um estudo de 2017 publicado no Journal Psychology of Musicmais de 90% dos adultos experimentam ouvir uma música repetida semanalmente ou mais frequentemente. Esse fenômeno é chamado de imaginário musical involuntário – também conhecido como “earworms”

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As canções podem ser desencadeadas por exposição musical recente, estados de baixa atenção e associações entre memórias, e tendem a repetir a reprodução por uma média de 30 minutos. Algumas pessoas não se importam de ter um verme de ouvido, enquanto outras as consideram irritantes ou até mesmo enlouquecedoras.

Embora os psicólogos não saibam exatamente por que as músicas ficam presas na sua cabeça, alguns especialistas acham que podem ser uma espécie de auxiliar de memória; quando as músicas parecem ser difíceis de banir, isso pode estar relacionado a ter traços obsessivo-compulsivos. Seja qual for o motivo, as músicas tendem a ter características semelhantes. A maioria tem um ritmo rápido com uma forma melódica comum e intervalos ou repetições incomuns.

Então, como você impede que essas músicas sequestram seu cérebro?

Dr. Joanne MayDiretora de Saúde Comportamental Ambulatorial do Defende Illinois Masonic Medical Center em Chicago, recomenda envolver sua memória de trabalho em tarefas que exigem atenção total, como quebra-cabeças Sudoku, assistir a um vídeo no YouTube ou leitura. Se isso não funcionar facilmente, considere se distrair cantando uma música diferente.

O site TheTopTens tem uma lista contínua das “ Dez músicas que ficam presas na sua cabeça”. Você concorda? Que música está sempre correndo em sua mente? Deixe-nos saber nos comentários abaixo.

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Sourcehealthylbook.com

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