Vício em amor e relacionamento: Como o programa The Life Process Program © pode apoiar? – Superar o vício

O Life Process Program aborda o vício, e ainda lida com amor e relacionamentos.
Como se encaixam no vício?

Vícios de Amor e Relacionamento existem quando uma pessoa se dedica tanto a um tipo de experiência ou envolvimento à custa de todos os outros que correm o risco de ficar incapacitados, de modo que se tornam cada vez mais dependentes do envolvimento viciante.

Por que eles fazem esse comprometimento excessivo? Devido à necessidade de gratificações que eles acham que faltam em outras partes de suas vidas, eles buscam a certeza da satisfação emocional através de um envolvimento garantido.

Com drogas e álcool, você sabe que experiência esperar depois de uma dose suficiente. Em um relacionamento amoroso, a pessoa pode buscar o mesmo grau de certeza. Apenas essa certeza tem um custo, um custo de ser completamente dominada (ou dominadora), possivelmente até os extremos de se tornar vítima de abuso, o pior exemplo de um relacionamento amoroso viciante.

A equipe do Life Process Program também foca nos blocos de construção da vidaem vez de se concentrar em algo único, viciante ou objeto – que afinal poderia ser um entre muitos. A pessoa que está passando por um relacionamento viciado é suscetível ao vício por enquanto. Mas esta não é sua natureza fundamental, como AA pode fazer você acreditar.

A seguir, um caso de um cliente LPP que deu permissão para usar sua história para beneficiar outras pessoas:

“Estou em recuperação em 12 etapas há 11 anos, tanto em AA quanto em CODA (Codependents Anonymous). Mas eu encontrei algo faltando. Eu queria descobrir mais sobre relacionamentos na abordagem científica e comportamental da dependência, em oposição à abordagem do modelo de doença na recuperação em 12 etapas.
Na minha pesquisa para expandir minha experiência de recuperação, e para aprender especificamente sobre relacionamentos, deparei-me com o Programa de Processos de Vida (LPP) depois de ler e ouvir os livros de Stanton Peele e entradas do YouTube.

Formei minha própria jornada de recuperação de 12 passos logo no início do meu trabalho CODA, apoiando-me no esforço para controlar e baixa auto-estima. Eu li literatura que apoiou minha jornada de recuperação pessoal. O Amor e Vício de Stanton Peele é uma ótima leitura que eu achei muito útil. Isso me deu uma maneira totalmente nova de entender como um comportamento pode ser um vício, mesmo que você não esteja tomando um remédio ou substância.

Obtendo o conhecimento científico de que o vício é um continuum – que nem todo viciado ou alcoólatra é total e completamente dizimado por seu vício, mas ainda assim estão sofrendo consequências negativas, foi uma fascinante revelação para mim. Quando você não vê o vício como uma coisa grande, tudo ou nada, você percebe que pode fazer mudanças em sua vida, na sua visão de si mesmo, na sua maneira de fazer as coisas que afetarão seu comportamento viciante. Não se trata apenas de desistir – o que, afinal, é impossível quando se trata de abandonar completamente os relacionamentos, especialmente no auge de sua vida.

Meu treinador de LPP, Dee, estava familiarizado os tipos de experiências que eu tive, e ela era gentil e empática. Seu feedback sobre a conclusão dos módulos foi ótimo, e o uso de questionamento aberto por Dee levou-me a refletir no meu progresso usando técnicas comportamentais racionais como os três R's, etc.
Dee me ajudou a ver que mudar comportamentos e experimentar novas recompensas podem mudar toda a sua visão de si mesmo, junto com o modo como você se comporta no amor e em outros relacionamentos. Fazer o LPP abriu novos discursos para mim, novas formas de me ver, de trajetórias de vida que eu poderia seguir. Eu vi que eu poderia continuar a desenvolver, o que abriu novas metas de vida para mim. ”

* * *
Janice mantinha um relacionamento de longa data com um ex-alcoólatra, que decidiu que queria beber novamente, mas apenas cerveja, e não bebidas alcoólicas, que era seu antigo hábito. Naturalmente, Janice estava preocupada, tendo sido informada várias vezes que retomar beber moderadamente era impossível.
E, com certeza, Johnny, em sua primeira experiência com beber novamente, chegou em casa bêbado uma noite, depois de ter cerca de seis cervejas. . Janice estava quase em pânico; foram todos os seus piores medos se tornando realidade?
LPP é um lugar onde um treinador pode discutir tais questões razoáveis ​​e, mais importante, elaborar estratégias e etapas para ajudar alguém a retomar a bebida, ou quem está em uma relação com tal pessoa , uma escolha que afinal é direito de uma pessoa fazer. E, no caso extremo de que esse retorno à bebida ou ao uso não é viável, o LPP ajuda a pessoa a reconhecer onde estão seus interesses, seja em termos de separação de um parceiro ou em termos de restringir o contato até, e se a pessoa é capaz de corrigir seu comportamento.
Mas o LPP não é um modelo de tudo ou nada. A LPP e seus treinadores trabalham com todos os tipos de situações, reconhecendo que o comportamento humano nunca é perfeito, mas pode ser gerenciado com freqüência e que é produtivo e possível trabalhar para trazer a maior satisfação das pessoas em determinada situação.

O conceito de relacionamentos excessivamente próximos e potencialmente destrutivos vai além dos laços adultos íntimos. Muitas pessoas estão preocupadas com seu relacionamento com seus filhos, onde são levadas a proteger e guardar uma criança, mas onde se perguntam se vão longe demais.
Roy e Grace lutaram juntos por muitos anos para superar sua própria carga de infância. Abuso. Eles tiveram um bom casamento e trabalharam em colaboração para construir uma casa maravilhosa e carreiras bem sucedidas em conjunto. Eles gostavam da companhia um do outro
Quando tinham uma filha de trinta e tantos anos, a idéia principal era evitar que ela enfrentasse as dificuldades que haviam sofrido quando crianças. Como resultado, eles trataram seus filhos quase como um papoose, raramente deixando-a andar quando eles saíram juntos como um trio.
Mas como sua filha, Florence, tornou-se pré-adolescente, o casal percebeu como ela mal interagia com outras crianças. e, ao mesmo tempo, como ela não parecia capaz de ser sua própria pessoa
. Tarde demais, Grace queria saber se havia errado e como ajudar Flo a ser uma pessoa independente e compartilhada.
Embora eu não tenha tempo para rever tudo o que o treinador de LPP da Grace fez com ela, é importante observar isso: não há espaço ou razão para a auto-recriminação. Há sempre ampla oportunidade para avançar. No entanto, vou dizer que, em boa parte, Grace e Roy tiveram que reconhecer que estavam trabalhando para atender suas próprias necessidades por meio de sua filha, em vez de reconhecê-la como uma pessoa real, separada e em desenvolvimento.
A LPP evita o tipo de perfeccionismo irracional que permeia o campo da dependência – a ideia de que as pessoas resolverão seus problemas de vez em quando e para sempre, deixarão de usar todas as substâncias e, no entanto, permanecerão sempre vulneráveis ​​a vícios e relacionamentos viciantes. Os próprios treinadores chegaram às suas próprias resoluções de vida.

Aqui, um treinador fala sobre sua própria história de relacionamentos viciantes:

Desde a infância, havia uma fita em sua cabeça que dizia: "Você precisa de alguém para cuidar de você", embora ela tenha sido educada, esclarecida, forte, liberal, geralmente competente, e geralmente o salário primário. ganhador. Quando ela estava finalmente (novamente) conquistando problemas de abuso de substâncias, ela não tinha os meios para tentar administrar o vício de seu parceiro E sua própria recuperação ao mesmo tempo. Ela não queria deixá-lo até que sua cabeça ficasse mais clara e, por isso, trabalhou muito para separar-se dele mentalmente, de modo a poder dar conta de lidar com a primazia dos problemas de substância e lutar contra essa batalha em particular.

A sua corrida normal para concentrar a atenção e a energia nos problemas e no ser de seu parceiro e o relacionamento ficaram em segundo plano, o que provocou uma série de mudanças.
quando ela estava dando um passeio e pensando, ela teve que expulsá-lo, como ela poderia consertar o relacionamento, como ela poderia fazê-lo fazer as coisas que ela sabia que eram boas para ele e ser a pessoa que ela sabia que ele poderia ser, então ELE PODERIA CUIDAR DELA. E isso a parou em suas trilhas. Ela não precisava que ele cuidasse dela. Na verdade, ela não precisava de ninguém para isso. Ela estava fazendo isso. Ela não era apenas capaz de cuidar de si mesma, mas era a melhor pessoa possível para fazer isso. Ela sabia o que queria. Outras pessoas não fizeram. Ela vivia em sua própria mente. Outros não. Ela deveria ser uma prioridade para si mesma. Ela nunca iria estar nesse papel para outra pessoa, nem deveria estar. E o inverso também. Ela não era a melhor pessoa para cuidar de seu namorado. Ele era. Ela não podia fazer isso por ele. Ela não podia intuir o que ele queria, precisava, estava pensando, não importava o quanto ela estivesse sintonizada.

Foi um grande momento de tio Ozzie (você pode saber que o tio Ozzie de Stanton Peele está no LPP). Era a afirmação de que ela precisava cuidar de si mesma e do que estava tentando fazer por si mesma. E havia uma enorme sensação de liberdade em perceber que ela deveria ser a pessoa a cuidar de si mesma. Que seria muito mais fácil e mais apropriado cultivar isso do que tentar forçar outra pessoa a fazer isso por ela perfeitamente

.

E a LPP acredita que não há remédio mais importante para o vício de qualquer tipo do que este reconhecimento de seu próprio poder, seu próprio dever para si mesmo de estar no controle de sua própria vida.

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como gostamos de dizer, com nosso dinheiro garantia de volta, você não tem nada a perder, mas o seu vício!

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Stanton Peele, Ph.D., é o fundador e codiretor do Life Process Program. Ele é autor de 14 livros sobre vício e recebeu prêmios do Centro Rutgers de Estudos sobre Álcool e Aliança por Políticas de Drogas por suas contribuições para o campo.

Sourcehealthylbook.com

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