Os sintomas do distúrbio de ansiedade

Todos nos sentimos ansiosos em um ponto ou outro; é uma resposta perfeitamente normal ao estresse.

Os transtornos de ansiedade são os mais comuns de todos os transtornos mentais e afetam a vida de milhões de pessoas todos os anos, incluindo aproximadamente 19 milhões apenas nos EUA.

Se você é um deles, você pode se perguntar se seus sintomas são alguns dos sintomas indicadores de transtorno de ansiedadee se existem tratamentos comportamentais e médicos que podem ser eficazes para você.

O que é ansiedade?

A ansiedade é causada por uma resposta normal que o corpo tem a uma ameaça ou perigo.

Quando confrontado com uma situação, o cérebro procura por um evento semelhante, para que ele possa decidir como reagir. Se não houver tal evento armazenado, seu corpo deve reagir quimicamente.

Nesse ponto, você entraria no que é chamado de "luta do modo de voo". Quando uma luta ou modo de voo é introduzido, você provavelmente sentirá sintomas como as palmas das mãos suadas ou o coração acelerado.

Então você se tornará agressivo e se defenderá ou correrá como o vento.

Sentir medo e ansiedade realmente nos ajuda a lidar e responder com precisão a situações estressantes.

No entanto, as pessoas com transtornos de ansiedade sentem-se estressadas, mesmo que não haja um gatilho para ativá-la. Isso pode causar problemas em sua saúde mental, relacionamentos pessoais, empregos e saúde física.

Os diferentes tipos de transtornos de ansiedade

Nem todos os transtornos de ansiedade são os mesmos; Na verdade, existem várias classes diferentes.

Além disso, só porque alguém tem um distúrbio não significa que não possa ter outro, ou pelo menos ter alguns sintomas sobrepostos.

Veja uma visão geral dos tipos gerais de transtornos de ansiedade e seus sintomas:

Transtorno de ansiedade generalizada – Embora seja normal que as pessoas se preocupem ocasionalmente com coisas quando há muitos estressores, as pessoas com transtorno de ansiedade generalizada tendem a nunca parar de se preocupar.

Eles podem estar preocupados com as finanças, mesmo que não sejam apertados, ou sempre esperando que coisas ruins aconteçam mesmo quando não estão. Esse estresse constante também pode levar a sintomas físicos como fadiga, dores de cabeça, dores musculares, tremores, espasmos, ondas de calor, sudorese e dificuldade para engolir.

Transtorno do pânico – Ao contrário do transtorno de ansiedade generalizada, as pessoas com transtorno do pânico não têm ansiedade o tempo todo. Ataques de ansiedade atingem de repente e sem aviso ou causa.

Ansiedade ou ataque de pânico é caracterizada por peito tenso, terror, dificuldade para respirar, tontura, tremores, náuseas, dormência em extremidades, calafrios ou ondas de calor, e medo de perder o controle.

Transtorno de ansiedade social – Isso também é conhecido como fobia social e é um medo extremo de interação social. As pessoas com esse distúrbio estão constantemente preocupadas com as pessoas que as julgam ou por se sentirem constrangidas diante das pessoas.

Para algumas pessoas, o distúrbio é tão grave que eles não participam de atividades sociais normais e alguns são até mesmo mudos em certas situações.

Pós-estresse traumático
– Este diagnóstico tem tornar-se muito mais prevalente nos últimos anos. Freqüentemente, as pessoas ficam ansiosas após um evento traumático e constantemente se preocupam com situações semelhantes acontecendo de novo

.

Para casos mais graves, a pessoa pode ficar impossibilitada de viver sua vida normal novamente. Enquanto eventos estressantes desencadeiam os sintomas, nem todos em uma situação semelhante desenvolvem PTSD.

Transtorno obsessivo compulsivo – Este é um transtorno de ansiedade que inclui pensamentos persistentes indesejados (obsessões) e comportamentos (compulsões). Alguém pode ficar obcecado com germes e depois limpar e higienizar compulsivamente.

O comportamento compulsivo geralmente inclui rituais que devem ser feitos antes que uma pessoa possa continuar com suas atividades e vidas diárias.

Você tem um transtorno de ansiedade?

O problema com alguns distúrbios de ansiedade é que muitas pessoas nem percebem que as têm. Se eles tiveram o problema toda a sua vida, é algo que eles simplesmente vêem como uma parte normal da vida.

Outros provavelmente só vão vê-los como superprotetores ou simplesmente como uma verruga preocupante e simplesmente escrevê-los. Embora possa parecer um inconveniente, pode se transformar em um problema real.

A boa notícia é que esses distúrbios e seus sintomas são tratáveis. Existem muitos novos medicamentos e terapias que podem ajudá-lo a viver uma vida normal e saudável.

E existem remédios naturais eficazes, incluindo ervas e homeopatia, que podem melhorar muito os sintomas e os ataques.

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