Hip Dip Surgery

A cirurgia de hip-hop é um procedimento cosmético feito para injetar, remover ou transferir gordura, ao redor da região do quadril e coxa para minimizar a aparência e a presença de depressões no quadril. em algumas pessoas entre o osso do quadril e o osso da coxa)

O que é o mergulho do quadril?

O mergulho do quadril refere-se à curva interna que ocorre naturalmente entre o osso do quadril e o fêmur nas laterais do corpo humano. Essas "quedas" podem ser visíveis externamente, dependendo da anatomia e fisiologia únicas do indivíduo, da distribuição e quantidade de gordura e da massa muscular. No contexto social de hoje, os mergulhos no quadril podem ser considerados cosmeticamente indesejáveis, pois são contrários à imagem corporal “ideal” que nos é apresentada pelas mídias sociais.

A anatomia do quadril inclui proeminências ósseas conhecidas como ilíaco (o que você pode sentir perto da cintura). O Ilium está conectado ao púbis (osso púbico) e ao ísquio (ossos do assento), que se conectam para fazer uma “cavidade” onde o osso da coxa (fêmur) se une para fazer a articulação do quadril.

Perto da cabeça do osso do fêmur há uma protrusão óssea externa conhecida como trocânter. Dependendo do ângulo do fêmur, da proeminência do trocanter e da massa gorda e muscular, o espaço entre este trocanter e os topos do ilíaco (ossos do quadril) é onde a aparência externa de um mergulho no quadril pode ser notada.

A anatomia do quadril também inclui músculos das nádegas e coxas. Os músculos das nádegas são conhecidos como glúteo máximo, glúteo médio e glúteo mínimo. Para pessoas que querem aumentar a massa muscular para “arredondar” seus quadris e minimizar a queda, são sugeridos exercícios que visam o glúteo médio e o glúteo mínimo.

O que causa o mergulho no quadril?

A estrutura óssea que inclui os ossos do quadril largo e / ou alto e o trocânter proeminente do fêmur causa afundamentos mais exagerados no quadril.

De acordo com especialistas, os quedas no quadril geralmente são causados ​​pela estrutura óssea e têm pouco a ver com gordura e músculo. No entanto, exercícios e dieta que trabalham com gordura e músculo podem ajudar a diminuir a presença de quedas no quadril em algumas pessoas.

Há algum risco à saúde por ter um mergulho no quadril?

Não, os mergulhos no quadril não são um risco médico, mas têm a ver com a preferência cosmética.

Quem é mais afetado pelo mergulho do quadril?

Em geral, qualquer um pode ser afetado pelo mergulho do quadril, pois é uma forma natural do corpo. A gravidade do mergulho obviamente varia de pessoa para pessoa, dependendo do formato da pelve e da massa e distribuição de gordura e músculo.

Tipicamente, as mulheres são as mais afetadas pelo mergulho do quadril devido a vários fatores.

  1. Pressão de mídia social para ter uma certa forma corporal
  2. As mulheres tipicamente têm uma pelve mais larga do que os homens, que podem pronunciar mergulhos no quadril
  3. As mulheres geralmente carregam ou acumulam mais gordura em seus quadris, o que pode significar afundamentos no quadril

 Feminino Corpo "width =" 344 "height =" 228 "data- /> <noscript> <img class= Como corrigir quedas no quadril?

O quadril não é uma condição que deve ser corrigida devido à necessidade médica, mas é uma condição estética que as pessoas muitas vezes optam por tentar consertar devido à preferência pessoal.

As opções mais comuns e menos invasivas do ponto de vista médico para tentar corrigir quedas no quadril incluem exercícios e dieta para tentar completar os mergulhos no quadril.

Exercícios e exercícios de mergulho de quadril

Exercícios e exercícios para aumentar a massa muscular e melhorar a forma muscular nas nádegas são recomendados para aqueles que desejam diminuir a presença de quedas no quadril.

Exercícios e exercícios realizados em pilates ou yoga que visam quadris, nádegas e abdômen podem ser muito eficazes em trabalhar para minimizar mergulhos no quadril.

Tente os exercícios a seguir por 20 minutos por dia 4-6 vezes por semana e em movimento!

  1. Hidrantes de fogo (abridores de perna laterais) – Realizados na posição de mãos e joelhos. A perna é mantida dobrada no joelho e levantada para o lado.
  2. Lunges de todos os tipos – Realizados em pé. Estenda uma perna para a frente. Suportar o peso na perna estendida e avançar para a perna e depois voltar à posição central. Pernas Alternativas
  3. Lado deitado de lado levanta-Lay do seu lado. Levante a parte superior da perna para o ar repetidamente. Pode ser feito com a perna esticada e / ou dobrada
  4. Agachamentos de todos os tipos – Realizados em pé. As pernas são alargadas para a largura dos ombros ou mais largas. O exercício é feito dobrando-se os joelhos e retornando a pé
  5. Elevadores de pernas laterais (de pé e deitados)
  6. Pontes glúteas – Realizadas nas suas costas, os joelhos são dobrados com os calcanhares dos pés perto das nádegas. Levante os quadris no ar e segure por alguns segundos ou minutos.
  7. Perna – Feito nas mãos e nos joelhos, a perna é chutada para trás e abaixada. Certifique-se de alternar as pernas.

Hip Dip: Opções de tratamento

Além de treinos e exercícios para quedas no quadril, existem outras opções de tratamento.

  • Injeções de gordura
    • Pode exigir um plano de tratamento (os planos de tratamento mais eficazes envolvem 3-4 injeções durante um período de 6 meses)
    • As células de gordura são extraídas através de uma agulha e seringa de um local doador (geralmente de nádegas, abdômen ou coxa) e depois processadas. As células adiposas processadas são então inseridas por injeção na área desejada: nesse caso, na depressão localizada entre o osso do quadril e o osso da coxa, conhecido como "hip-dip"
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  • Cremes para promover o crescimento de gordura
    • A volufilina é um ingrediente à base de plantas, não hormonal, que estimula o crescimento de células adiposas quando aplicado topicamente na pele. Algumas pessoas estão comprando cremes com este ingrediente para aplicar em seus quadris para promover a geração de células de gordura nesta área. Isso pode ajudar a ajudar na aparência arredondada dos quadris.
  • Cirurgias de distribuição de gordura (lipoaspiração)
  • Cirurgias de implantes
    • Um material de silicone é inserido na depressão conhecida como o mergulho do quadril para preencher o mergulho, criando uma forma mais arredondada de "ampulheta". Estas almofadas ou implantes de silicone são feitos do mesmo material usado nos implantes mamários.
  • Vestindo almofadas de quadril ou calcinha acolchoada
  • Uso de outras roupas de controle de forma

Dieta saudável

Recomenda-se que uma dieta saudável com calorias e nutrientes suficientes tenha uma distribuição saudável de gordura e uma massa muscular saudável.

Tente comer alimentos não processados, incluindo muitas frutas e legumes frescos, carnes magras e gorduras saudáveis. Evite alimentos e bebidas com alto teor de açúcar, como refrigerantes, doces e álcool.

Manter-se hidratado bebendo 64 onças de água diariamente é muito importante em manter o peso corporal saudável e ganhar massa muscular.

Tente praticar uma dieta saudável e equilibrada com exercícios regulares. Além disso, trabalhar para desenvolver comportamentos saudáveis ​​relacionados à imagem corporal. Os distúrbios da imagem corporal podem ser prejudiciais e até fatais

Transtornos da Imagem Corporal

  • Anorexia nervosa
  • Bulemia
  • Transtorno dismórfico corporal
  • Transtorno da compulsão alimentar compulsiva, comer compulsivo

Cirurgia de Imersão de Quadril

A cirurgia típica para ajudar a melhorar a aparência dos quedas de quadril é uma cirurgia de distribuição de gordura, onde um enxerto de gordura de uma parte do corpo é transferido para a área entre o trocânter e os ossos do quadril para promover o crescimento de gordura mergulho.

Outra transferência de gordura pode incluir a remoção de gordura das coxas ou da cintura (região do cabo de amor). A gordura acumulada nas coxas e na cintura pode exagerar a aparência de um mergulho no quadril.

Custo: Cirurgia de Hip Dip

É claro que o custo desse tipo de cirurgia dependerá da cobertura de seguro e do tipo específico de cirurgia que será feita. No entanto, uma estimativa para uma cirurgia de transferência de gordura é entre US $ 4.000-5.000. Para cirurgias de implante ou trabalho mais extenso, o custo pode ser de até US $ 8.000.

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Sourcehealthylbook.com

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