Geleia real aumenta a testosterona, estrogênio, Aids Menopausa

 testosterona menopausa geléia real "width =" 300 "height =" 200 "data-data - /> <p class= Homens e estrogênio em mulheres

A geléia real é um composto natural produzido por abelhas.A pesquisa clínica já confirmou que a geléia real aumenta a testosterona em homens, aumenta o estrogênio em mulheres na menopausa e reduz muitos sintomas da menopausa

O que é geléia real?

Em poucas palavras, a geléia real é uma substância que as abelhas operárias de uma colmeia irão secretar e alimentar para a abelha-rainha. também é alimentado com as abelhas (larvas) que podem vir a ser rainhas.

Este fluido pegajoso é coletado em uma parte separada da colmeia e, portanto, pode ser colhido separadamente pelos apicultores.

Ele contém uma variedade de nutrientes, incluindo proteínas, vitaminas B, minerais um e gorduras especiais chamadas esteróis. Também contém compostos antibióticos e antibacterianos. Nós discutiremos alguns de seus compostos mais especiais mais abaixo

A geléia real tem sido usada por séculos em muitos medicamentos tradicionais em todo o mundo para vários propósitos. Estes incluíram questões relacionadas com inflamação, fadiga, fertilidade e condições respiratórias. Aqui vamos nos concentrar no uso de geléia real para a menopausa em mulheres, bem como aumentar os níveis de testosterona em homens.

[1945907] Sintomas de estrogênio e menopausa

Durante seus quarenta anos, um o corpo da mulher diminuirá a produção de estrogênio. Isso ocorre quando o corpo pára de produzir óvulos, acompanhado pelo término da menstruação.

Como resultado, as mulheres geralmente experimentam uma variedade de sintomas da menopausa entre meados dos quarenta e meados dos cinquenta, devido a essa diminuição na menstruação. estrogênio disponível

Esta redução no estrogênio disponível tem efeitos negativos sobre o sistema nervoso. Isso, por sua vez, produz uma variedade de sintomas da menopausa. Estes incluem insônia, dores de cabeça, ondas de calor, fadiga, ansiedade, irritabilidade, rigidez e várias dores e dores.

A categoria de dores e dores não deve ser negligenciada. Rigidez e dor nas costas, pescoço, articulações e músculos podem ser resultado dessa queda nos níveis de estrogênio.

Isso não significa que não há esperança. A natureza fornece uma série de alimentos e ervas que comprovadamente aumentam os níveis de estrogênio naturalmente.

Agora podemos adicionar a estes o uso de geléia real para aumentar os níveis de estrogênio de forma significativa, mas segura.

A geleia real reduz os sintomas da menopausa

Em um estudo clínico de 2018 da Kindai University do Japão, pesquisadores médicos conduziram um estudo clínico com 42 mulheres na menopausa.

e não em qualquer medicação estrogênica. Cada um deles foi testado para os sintomas da menopausa. Então eles foram divididos em dois grupos.

Um grupo recebeu um placebo. O outro grupo recebeu 800 miligramas de geléia real por dia (da Yamada Bee Company). A suplementação durou um total de 12 semanas.

Após quatro semanas, as mulheres foram testadas novamente para sintomas da menopausa. Eles foram testados novamente após outras oito semanas. Em seguida, eles foram testados mais uma vez 4 semanas após o término da suplementação de geléia real. Os pesquisadores descobriram que mesmo após quatro semanas, as mulheres que tomaram a geléia real tiveram reduções significativas em vários sintomas da menopausa. Os escores de ondas de calor diminuíram em 13 pontos (contra 4,5 no grupo placebo), os escores de sudorese foram reduzidos em 15,4 (versus 7,5), o sono leve foi reduzido em 13 pontos (contra 7), o escore de irritabilidade foi reduzido em 15,5 (versus 2,3) a ansiedade foi reduzida em 15 (versus 1,1), ninharias ansiosas por 14 (versus 7), os escores de humor depressivos foram reduzidos em 17 pontos (contra 3,5), a fadiga caiu 19 (contra 14), o esquecimento diminuiu em 12 (contra 7) , a tontura diminuiu em 18 (contra 8), as dores de cabeça diminuíram em 8,6 (versus 4), a rigidez do pescoço diminuiu em 6 (versus 4), as dores nas costas em 8 (versus 3,6) e a dor nas articulações caiu em 11,7 (versus 8,2) e mãos e pés frios em 19,6 (versus 9,2).

Esses tipos de melhorias nos sintomas da menopausa continuaram e aumentaram durante as doze semanas de tratamento com geléia real. Pontuações reduções nos adolescentes aumentaram para os 20 e, em alguns casos, 30s. Por exemplo, os escores de fadiga diminuíram em 31 pontos. As ondas de calor diminuíram em 25 pontos e a transpiração diminuiu em 29,5 pontos

Embora as diferenças entre os grupos de tratamento de geléia real e placebo tenham variado (mas ainda eram mais altas), algumas foram significativamente mais altas que os grupos placebo. Escores de ansiedade e escores de dor nas costas foram claramente melhores do que os grupos placebo. Os pesquisadores acrescentaram que esses sintomas eram particularmente significativos entre as mulheres japonesas, então os resultados foram extremamente importantes.

Então, quatro semanas após o término do tratamento, os pesquisadores novamente testaram as mulheres. Eles encontraram uma redução contínua na maioria desses sintomas da menopausa. Embora as diferenças entre os grupos placebo não tenham sido tão grandes quanto quatro semanas após a suplementação da geléia real, é óbvio que os efeitos da geléia real têm algum poder de permanência.

Este estudo não foi um acaso. Outra pesquisa mostrou que a geléia real tem efeitos estrogênicos.

Um estudo de 2014 testou 110 estudantes de medicina com síndrome pré-menstrual. Eles receberam um placebo ou geleia real em cápsulas por dois meses. Seus escores de SPM diminuíram de 23,17 para 11,42 durante os dois meses.

Isso comparado a poucas mudanças entre o grupo placebo.

Um estudo de 2014 testou 50 mulheres com diabetes tipo 2. Eles receberam 1.000 miligramas de geléia real ou um placebo por dois meses. Os pesquisadores descobriram que a geléia real aumentou os níveis de insulina e reduziu outros marcadores de diabetes. Altos níveis de estrogênio têm sido associados com o aumento da insulina e melhores marcadores de açúcar no sangue.

Um estudo de 2016 da Universidade de Kumamoto, no Japão, estudou geléia real em laboratório.
Os pesquisadores testaram geléia real com células humanas. Eles descobriram que a geléia real aumentava o estrogênio ao se ligar aos receptores de estrogênio. Eles também encontraram efeitos similares com animais. Eles também descobriram que a geléia real aumentou a espessura da parede do útero.

Um estudo de 2006 da Universidade de Kumamoto, no Japão, estudou a geléia real em células humanas e encontrou os mesmos efeitos. Eles também encontraram resultados semelhantes com o útero.

Outros estudos investigaram a geléia real entre camundongos fêmeas envelhecidos com achados semelhantes. Reduções nos sintomas da menopausa foram evidentes em todos esses estudos, assim como foram nos estudos humanos acima.

A geléia real aumenta os níveis de testosterona

Um estudo de 2012 da japonesa Gifu A Universidade testou 61 homens e mulheres entre 42 e 83 anos de idade. Eles foram divididos em dois grupos. Um grupo recebeu 3.000 miligramas de geléia real por dia em forma líquida. O outro grupo recebeu um placebo.

Os voluntários foram testados antes e após seis meses do período de suplementação. Os pesquisadores descobriram que entre os homens, os níveis de testosterona aumentaram significativamente.

Eles também descobriram que as contagens de glóbulos vermelhos estavam aumentadas e os níveis de DHEA-S eram mais baixos entre os homens. Isso significa que a geléia real foi eficaz em ajudar a conversão da testosterona em DHEA-S.

Ter muito DHEA-S e pouca conversão à testosterona é um dos principais mecanismos vistos no aumento da próstata entre os homens.

Um estudo de 2014 em camundongos confirmou que a geléia real aumenta os níveis de testosterona, bem como a contagem de espermatozóides e motilidade.

Como funciona a geléia real?

A geléia real contém várias gorduras especiais que são chamadas de esteróis. Essas gorduras funcionam para alterar as atividades hormonais do corpo.

Algumas das pesquisas acima encontraram quatro compostos estrogênicos da geléia real. Estes são:

• ácido 10-hidroxidecanóico
• ácido 10-hidroxi-trans-2-decenóico
• ácido trans-2-decenóico
• 24-metilenocianol

Estes quatro compostos da geléia real foram testados independentemente. Cada um foi encontrado para se ligar ao receptor de estrogênio beta. Quando essa ligação ocorre, isso permite que mais estrogênio circulante funcione em outras partes do corpo.

Os compostos da geléia real não parecem se ligar ao receptor de estrogênio alfa. Isso qualifica a geléia real como um “composto estrogênico fraco”.

Note que ser um composto estrogênico “fraco” não é uma coisa ruim. Na verdade, é uma coisa boa, porque não produz efeitos colaterais comuns ao tomar estrogênio sintético. Estes incluem potenciais problemas cardiovasculares e um maior risco de câncer de mama, de acordo com algumas pesquisas.

Além disso, os compostos da geléia real funcionam sutilmente dentro do corpo para modular a expressão gênica que ajuda a reduzir a quantidade de estrogênio necessária para muitos dos pacientes. atividades teciduais. Esta é uma razão pela qual a espessura da parede uterina foi aumentada.

Isso também pode explicar a redução da fadiga, ansiedade e as dores associadas à menopausa.

Plano de ação

 The Ancestors Diet de Case Adams Naturopath "width =" 209 "height =" 300 "data-data - /></a></p><p class=Saiba mais sobre o A geleia real não deve ser considerada uma solução única para todos os problemas da menopausa.Neste site, temos discutido uma série de outras estratégias naturais para reduzir os sintomas da menopausa. Estas são estratégias dietéticas incluídas juntamente com certas ervas e alimentos Aqui está um resumo de algumas destas pesquisas:

Outras estratégias para a menopausa:

Trevo vermelho ajuda com sintomas da menopausa
feno-grego aumenta es
Erva de lúpulo combate os sintomas da menopausa
Isoflavonas de soja e produção de equol
Extrato de semente de uva ajuda a aliviar a menopausa
Extrato de casca de pinheiro ajuda na menopausa
• Ameixas secas ajudam a prevenir a perda óssea na menopausa
A erva Labisia ajuda na menopausa

Para aumentar os níveis de testosterona nos homens:

O ginseng vermelho aumenta a testosterona
Ashwaganda aumenta a testosterona e a força muscular
Os cogumelos Reishi e Codyceps aumentam a testosterona

REFERÊNCIAS:

Takashi Asama, Hidenori Matsuzaki, Fukushima Shinobu, Tomoki Tatefuji, Ken Hashimoto e Takashi Takeda. A suplementação de geléia real melhora os sintomas da menopausacomo dor nas costas, dor lombar e ansiedade em mulheres japonesas na pós-menopausa. Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Evidências, vol. 2018, artigo ID 4868412, 7 páginas, 2018. https://doi.org/10.1155/2018/4868412.

Kazu-Michi Suzuki, Yoichiro Isohama, Hiroe Maruyama, et al. Atividades Estrogênicas da Geléia Real. Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Evidências, vol. 5, não. 3, pp. 295-302, 2008. https://doi.org/10.1093/ecam/nem036.
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2008/938757/abs/

Pourmoradian, S., Mahdavi, R., Mobasseri, M. et ai. Efeitos da suplementação de geléia real sobre o controle glicêmico e fatores de estresse oxidativo em mulheres com diabetes tipo 2: Um ensaio clínico randomizado. Queixo. J. Integr. Med. (2014) 20: 347. https://doi.org/10.1007/s11655-014-1804-8

Taavoni S, Barkhordari F, Goushegir A, Haghani H. Efeito da geléia real em síndrome pré-menstrual entre estudantes de ciências médicas iranianas: um estudo randomizado, triplo-cego, controlado por placebo. Complemento Ther Med. 2014 agosto; 22 (4): 601-6.

Moutsatsou P, Papoutsi Z, E Kassi, N Heldring, Zhao C, Tsiapara A, E Melliou, Chrousos GP, Chinou Eu, Karshikoff A, Nilsson L , Dahlman-Wright K. Os ácidos graxos derivados da geléia real são moduladores das funções do receptor de estrogênio. PLoS One. 22 de dezembro de 2010; 5 (12): e15594. doi: 10.1371 / journal.pone.0015594.

Mishima S, Suzuki KM, Isohama Y, Kuratsu N, Araki Y, Inoue M, Miyata T. geléia real tem efeitos estrogênicos in vitro e in vivo. J Ethnopharmacol. 3 de outubro de 2005; 101 (1-3): 215 a 20.

Morita H, T Ikeda, K Kajita, Fujioka K, Mori I, Okada H, Uno Y, Ishizuka T. Efeito de ingestão de geléia real por seis meses em voluntários saudáveis. Nutr J. 2012 21 de setembro, 11: 77. doi: 10.1186 / 1475-2891-11-77

Zahmatkesh E, Najafi G, V Nejati, Heidari R. Efeito protetor de geléia real sobre os parâmetros do espermatozóide e nível de testosterona e lipídios peroxidação em camundongos adultos tratados com oximetolona. Avicena J Phytomed. 2014 janeiro; 4 (1): 43-52 [1945904]

Case Adams é um naturopata da Califórnia e um praticante de medicina alternativa certificada do Conselho com Doutor em Ciências Naturais da Saúde. Ele é autor de 26 livros sobre estratégias de cura natural. “Minha jornada para escrever sobre medicina alternativa começou por volta das 9:30 da noite, uma vez que terminei com um paciente na clínica que pratiquei há mais de uma década. Eu tinha acabado de passar as últimas duas horas explicando como a dieta, o sono e outras escolhas de estilo de vida criam problemas de saúde e como as mudanças nestes, juntamente com certos medicamentos fitoterápicos e outras estratégias naturais, podem mudar radicalmente a saúde. Enquanto dirigia para casa naquela noite, percebi que esse conhecimento deveria estar disponível para mais pessoas. Então comecei a escrever sobre saúde com a missão de alcançar aqueles que precisam desesperadamente dessa informação. As estratégias em meus livros e artigos são apoiadas por evidências científicas juntamente com a sabedoria transmitida por medicamentos tradicionais há milhares de anos. ”

[1945905]

Tags: