Ensalada nativa

Alugbati e outros legumes talbos são uma grande fonte de fibra, além de serem saborosos. Ofereça esta versão saborosa da ensalada que irá animar qualquer refeição.

Rendimento: de 6 a 8 porções

Ingredientes:

  • 2 pacotes Alugbati, lavados e branqueados
  • 1 peça de cebola, descascada e cortada
  • 3 pedaços de tomate picado
  • 1 polegada de gengibre, descascado e picado
  • 5 peças Calamansi, juiced

Procedimentos:

  1. Misture todos os ingredientes e sirva.

Detalhes nutricionais em por:

  • Calorias (kcal) 14
  • Carboidratos (g) 3
  • Proteína (g) 1
  • Gordura (g) 0

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