Dicas de recuperação de abdominoplastia para iniciantes

Às vezes, é preciso mais do que uma dieta balanceada, exercícios regulares e uma boa rotina de exercícios para atingir o corpo que você deseja. Em sua jornada para uma versão mais saudável e confiante de si mesmo, há casos em que procedimentos médicos são necessários.

 Dicas de recuperação para abdominoplastia "width =" 1920 "height =" 811 "/></p><p>As pessoas que escolhem se submeter a abdominoplastia – ou o que é comumente conhecido como abdominoplastia – o fazem por diferentes razões. Algumas mulheres o veem como o caminho mais rápido para recuperar sua figura pós-gravidez, enquanto há também aqueles que o consideram o método mais eficaz para eliminar o excesso de pele ao redor da área do estômago após a perda de peso imensa.</p><p>Qualquer que seja a sua razão, é importante notar que passar por uma abdominoplastia não é uma decisão que se deve tomar de ânimo leve. Você deve fazer sua pesquisa e pensar bem antes de assumir qualquer compromisso. Para uma melhor compreensão do procedimento, <a href= clique aqui.

Antes da cirurgia

Embora seja verdade que o sucesso da cirurgia depende em grande parte da competência e do comprometimento da pessoa que a realiza, há também outros fatores que afetam o resultado da cirurgia, além da escolha do cirurgião plástico.

Você, como paciente, tem a responsabilidade de se preparar para o procedimento o máximo que puder. Para que a cirurgia produza os melhores resultados possíveis, você deve se esforçar para perder peso alguns meses antes. Muitos médicos recomendam isso com base na premissa de que há uma boa chance de que a realização de uma abdominoplastia em um paciente pesado possa apenas apertar a pele na barriga, mas ainda assim deixar uma protuberância visível posteriormente.

Após a cirurgia

Embora seja ideal pensar que a flacidez da barriga irá desaparecer completamente e sua vida pode voltar ao normal logo após a cirurgia, infelizmente não é o caso. Isso levará tempo. No entanto, com ampla preparação e cuidados pós-cirúrgicos, há muito pouco para se preocupar.

Essas dicas simples podem fazer maravilhas em facilitar sua experiência pós-abdominoplastia.

1. Preste atenção ao conselho do seu médico

A chave para uma recuperação rápida e suave é seguir o conselho do seu cirurgião plástico. Fazer tudo o que seu cirurgião lhe disser irá afastá-lo dos riscos de complicações.

Além disso, tome seus remédios conforme o planejado. Seu médico lhe prescreverá uma lista de medicamentos para tornar o período de recuperação o mais confortável possível. Normalmente, esses medicamentos consistem em analgésicos para tornar a dor administrável e antibióticos para ajudar a prevenir a infecção.

2. Procure assistência

Não importa o quão independente você seja, você precisará de toda ajuda possível após a cirurgia. Se você está morando sozinho, deve providenciar que alguém fique com você por pelo menos 48 horas após o procedimento.

Durante os primeiros dias, caminhar seria complicado e, portanto, envolvia os músculos centrais.

É importante ter alguém ao seu lado, tanto para apoio físico quanto emocional.

3. Manter uma dieta saudável

As refeições equilibradas e saudáveis ​​são uma parte essencial de uma rápida recuperação. Além de fornecer a nutrição adequada, também diminui o risco de ganho de peso. Um grupo de alimentos em particular que você deve integrar em sua dieta é fibra de vegetais, frutas e grãos integrais. A fibra ajuda a combater a constipação, que é comum após a cirurgia devido aos medicamentos prescritos.

Depois da abdominoplastia, é melhor evitar alimentos carregados com sódio para reduzir o inchaço e a retenção de água. Fique longe de álcool, pelo menos durante as duas primeiras semanas. As bebidas alcoólicas podem enfraquecer os efeitos da medicação e causar a dilatação dos vasos sanguíneos, o que pode resultar em sangramento indesejado.

 Dicas de recuperação para abdominoplastia "width =" 500 "height =" 307 "/></p><p> <b>4. Coloque-se em movimento, mas não muito</b></p><p>É sensato envolver-se em <a href= esforços para manter a formamas não até que esteja totalmente recuperado. O seu médico provavelmente irá endossar uma caminhada cerca de um dia após a cirurgia para evitar o risco de formação de coágulos sanguíneos. Se for o caso, tenha calma e não se exceda. Fazer algo extenuante pode causar dor, inchaço e outras complicações.

5. Dê a si mesmo tempo suficiente para se recuperar

Todo mundo cura de maneira diferente. Alguns pacientes podem voltar ao trabalho dentro de uma semana após a cirurgia, mas você não precisa se apressar. Não dar tempo a si mesmo para curar adequadamente pode causar tensão desnecessária na ferida.

Se você puder organizar duas ou três semanas de descanso, faça isso. Seu corpo deve ter tempo suficiente para curar, e você merece um período de recuperação repousante e relaxante após a abdominoplastia.

O que está te impedindo?

Os procedimentos de abdominoplastia geralmente têm tempos de recuperação mais longos do que muitas cirurgias e tratamentos cosméticos porque envolvem uma parte crucial e fundamental do corpo. Dito isto, a longa recuperação, mais o medo de “o que acontece a seguir”, não deve dissuadi-lo nem impedi-lo de colher os benefícios do procedimento. Planeje suas etapas com antecedência e siga as instruções do seu cirurgião – você deve estar de volta em forma em pouco tempo!


        

Sourcehealthylbook.com

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