Curas naturais para vulvodinia

        

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Esta é uma dor crônica em torno da abertura da vagina na área da vulva. Esta condição pode ser bastante debilitante. Esta condição é muito comumente confundida com outras condições médicas porque os sintomas da vulvodinia são muito semelhantes a eles. Esta condição não está relacionada às DSTs (doenças sexualmente transmissíveis). Os sintomas da vulvodinia incluem dor aguda, latejante ou ardente que pode ser localizada em uma área da vulva ou mais disseminada. Também o prurido vaginal pode estar associado à vulvodinia. Essa condição pode ser tratada com medicamentos e medidas de autocuidado. Não se sabe qual é a causa real da vulvodinia. Você deve saber que a vulvodinia não está ligada a doenças graves, como câncer ou outras condições médicas graves, mas a vulvodinia pode ser uma fonte de desconforto físico e emocional a longo prazo. A dor vaginal pode ser crônica e pode durar anos em algumas mulheres. O grau de severidade varia de uma mulher para outra. Esta condição está acontecendo frequentemente na ausência de sinais físicos ou anormalidades visíveis. A vulvodinia pode ser grave e pode interferir na atividade sexual e causar dispareunia (intercurso doloroso). Quando você está usando alguns dos remédios caseiros mencionados abaixo, então você deve saber que um remédio caseiro foi bem sucedido para uma mulher, pode não ser bem sucedido para você. Se você sofre de vulvodínia, então você precisa conversar com seu médico antes de usar alguns dos remédios caseiros mencionados.

Veja alguns remédios caseiros para a vulvodinia:

Bicarbonato de sódio: Este é um remédio caseiro muito eficaz para a vulvodinia. Você deve mergulhar em banho de bicarbonato por até vinte minutos. Isso pode ajudá-lo a obter um alívio dos sintomas da vulvodinia. Você deve adicionar uma xícara de refrigerante para aquecer a água e depois mergulhá-la por vinte minutos. Isso pode combater a inflamação, aliviar a irritação e aliviar a dor.

Desitina e óleo de tea tree: Você deve misturar óleo de tea tree em Desitin em quantidades iguais. Você deve aplicar este remédio em casa toda a sua vagina após a micção, pois pode ajudar a lutar contra a dor. Também este remédio caseiro manterá a área limpa e poderá reduzir infecções.

pimenta caiena: Este remédio caseiro tem capsaicina que é naturalmente componente anti-inflamatório e pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação do nervo. Você pode usar pimenta caiena internamente, bem como topicamente. Se você quiser usá-lo topicamente, então você deve misturar um pouco de pimenta caiena em óleo de mamona e óleo de coco. Em seguida, aplique este remédio caseiro para a vulva.

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Banhos: Você deve ser gentil ao lavar. Você deve usar água fria ou morna e sua mão e, em seguida, use uma toalha limpa para secar. Quando você está lavando o cabelo, você deve manter o shampoo longe da sua área vaginal, porque pode fluir para baixo da sua cabeça. Você deve aplicar vaselina à sua vulva após o banho, pois dessa forma você criará uma barreira entre sua vagina e sua roupa. Você deve evitar banheiras de hidromassagem e piscinas altamente cloradas. Em vez disso, você pode mergulhar em banho de assento algumas vezes por dia durante cinco a dez minutos de cada vez.

Peppermint: Esta é uma erva calmante que pode melhorar a circulação sanguínea. Você deve beber chá de hortelã-pimenta quente quando os sintomas da vulvodinia se agravarem. Além disso, você deve usar óleo essencial de hortelã-pimenta diluído com óleo de coco na área vulvar, pois pode afastar a irritação.

Damiana: Este remédio caseiro pode aliviar a dor. Também pode ajudar a reduzir a inflamação e ansiedade e pode aumentar o fluxo sanguíneo para a região pélvica. Você pode fazer chá desta erva.

Produtos Pessoais: As mulheres que sofrem de vulvodinia devem mudar para a marca de papel higiênico macio, branco e sem perfume. Você deve usar apenas absorventes e absorventes de algodão 100%. Você deve evitar cremes perfumados e perfumados, sabonetes e banho de espuma.

Raiz de bardana: Você pode fazer um chá de raiz de bardana, porque pode dar um alívio da dor do nervo. Você pode encontrar a bardana em forma de cápsula para que você possa tomar duas a três cápsulas de bardana após a refeição. Você deve usar este remédio caseiro por pelo menos trinta dias para ver os resultados.

John's Wort: Este remédio caseiro é usado para combater a depressão, que muitas vezes causa desconforto e dor no corpo.

Aveia: Sabe-se que a aveia é um remédio caseiro calmante para a vulvodinia. Você deve adicionar uma xícara de farinha de aveia esmagada a um banho quente de Sitz e depois mergulhá-la por vinte minutos. Pode ajudá-lo a obter um alívio do desconforto, dor e coceira. Além disso, você pode aplicar creme à base de aveia para a área vulvar, pois pode ajudá-lo a evitar a dor. Você pode comer aveia porque eles podem ajudar a fortalecer seu sistema. Além disso, você pode beber chá Oatstraw, pois pode ajudar a nutrir e relaxar a pele e os músculos

Lavanderia: Sabe-se que os produtos que usamos para limpar nossos panos podem irritar as áreas vaginais. Você deve usar detergente suave que tenha sido aprovado pelo seu dermatologista. Você deve enxaguar a roupa íntima na lavagem, pois desta forma você terá certeza de que ela está livre de produtos químicos ou sabão. Você não deve usar amaciante de roupas.

Óleo de coco: Você pode inserir óleo de coco na abertura vaginal porque tem propriedades calmantes que podem proporcionar um alívio instantâneo da dor causada pela vulvodinia. Há muitas mulheres que tomam óleo de coco internamente. Eles tomam uma colher de sopa de óleo de coco extra virgem orgânico em base diária. Este remédio caseiro pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor. Além disso, você pode aplicar o óleo de coco antes da relação sexual, porque ele pode ajudá-lo.

Massagem / terapia com pontos de gatilho: Este é um remédio caseiro muito eficaz para tratar a vulvodinia. Você deve massagear os tecidos moles na área dolorida, pois pode ajudar a relaxar os músculos tensos.

Roupas: Você deve sempre manter sua área vaginal fria e seca. Você precisa usar roupa íntima de algodão durante o dia e você deve dormir sem roupa íntima à noite. Você deve ficar longe de saias e calças apertadas. Se você usar meia-calça ou meia-calça, então você deve mudar para as opções de joelho ou coxa – alta, que não irá bloquear o fluxo de ar para a área vaginal. Quando você se exercita ou nada, você deve remover rapidamente a roupa suada ou molhada

Exercícios: Se os problemas ósseos na região pélvica ou os músculos fracos são causas de vulvodinia, então você pode fazer alguns exercícios para o assoalho pélvico, porque eles podem ajudá-lo. Você pode fazer exercícios de kegel ou apertar – liberte os músculos da pélvis, pois dessa maneira eles se tornarão mais fortes. Além disso, a terapia de biofeedback pode ajudá-lo no tratamento da vulvodinia. Além disso, você deve se concentrar em alongamentos e exercícios de relaxamento, como yoga, em vez de andar a cavalo ou andar de bicicleta. Você deve ficar sempre que puder, especialmente se estiver trabalhando em uma mesa.

Cool gel packs: Se sentir constantemente irritação, comichão, ardor e dor, deve lavar a área vulvar com água morna. Você deve usar gel refrescante para aliviar a dor e coceira.

Cremes hormonais: Há muitos médicos que prescrevem cremes hormonais que têm estrogênio, porque isso pode ajudar a manter a vagina lubrificada.

Geléia de petróleo: Você pode aplicar uma fina camada deste remédio caseiro na vagina. Você deve ter certeza que o produto que você usa é livre de óleo. Este remédio caseiro pode reduzir a inflamação e irritação, prevenir a secura e pode ajudá-lo a bloquear a umidade.

Mudanças no estilo de vida e na dieta: Se você sofre de vulvodinia, deve conversar com seu médico. Ele ou ela pode recomendar algumas alterações para superar essa condição. Essas mudanças podem incluir usar roupas íntimas de algodão durante o dia e ficar sem dormir completamente à noite quando estiver dormindo. Você deve evitar usar perfumes, corantes, detergentes e sabonetes duros quando você sofre de vulvodinia. Você não deve ducha e você deve usar apenas água morna para lavar sua vagina. Se sua relação sexual é difícil, então você deve usar lubrificantes sem ingredientes duros, perfumes ou cores. Além disso, a dieta está desempenhando um papel importante na gestão da vulvodinia. Você deve comer uma dieta anti-inflamatória que consiste em alimentos alcalinos. Você deve evitar alimentos ácidos, como carne vermelha, bebidas cafeinadas, álcool, refrigerantes, açúcar etc. Sabe-se que a pressão sobre a bexiga e intestino pode causar vulvodynia a se manifestar. Todas as mulheres precisam fazer xixi regularmente, em vez de esperar que a bexiga fique cheia e depois enxaguar a área vaginal com água para limpá-la. Você deve adicionar fibras à sua dieta, pois isso pode ajudá-lo a permanecer regular.

Sourcehealthylbook.com

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