Consumo de morango pode tratar a doença inflamatória intestinal

A doença intestinal inflamatória (IBD) é um termo genérico que inclui muitas condições que causam inflamação nos intestinos e são caracterizadas por dor, diarreia grave e fadiga. Aproximadamente três milhões de pessoas foram diagnosticadas com IBD nos Estados Unidos em 2015.

No passado, as opções de tratamento para a doença foram limitadas a medicamentos ou cirurgia, mas iniciativas de pesquisa recentes se concentraram mais em fatores dietéticos que pode influenciar os sintomas relacionados às condições com o objetivo de melhorar a saúde intestinal e diminuir a inflamação nos intestinos.

Os investigadores concentraram-se no consumo de morangos em grupos de ratos, uma vez que os morangos são amplamente consumidos pelos seres humanos em todo o mundo. No total, os camundongos foram divididos em quatro grupos experimentais distintos: camundongos saudáveis ​​consumindo uma dieta regular (grupo controle), camundongos com IBD consumindo uma dieta regular, camundongos com IBD consumindo uma dieta da qual 2,5% foi composta de pó integral de morango e camundongos com IBD consumindo uma dieta, dos quais 5 por cento era composta de pó de morango inteiro.

Eles descobriram que os ratos que consumiram o equivalente humano de cup de uma xícara de morangos por dia mostraram uma redução significativa inflamação no cólon. Eles também observaram que os ratos mostraram a supressão dos sintomas comuns associados à DII, incluindo perda de peso corporal e diarréia sanguinolenta.

A dieta não é o único fator de estilo de vida que está causando o aumento na prevalência de IBD em todo o mundo. aos pesquisadores. “O estilo de vida sedentário e os hábitos alimentares de muitas pessoas neste país – alta em açúcar, alta em gorduras animais, mas com pouca fibra – podem promover inflamação do cólon e aumentar o risco de DII”, disse Hang Xiao, líder do estudo. Controlar esses aspectos de nossas rotinas diárias pode reduzir nosso risco de desenvolver IBD, mas também ajudar a gerenciar os sintomas que ocorrem com a condição.

Consulte um médico antes de mudar sua dieta

O estudo é único porque se concentra no consumo de todo o morango, em vez de extrair ou purificar compostos de certas frutas, que têm sido o foco de algumas dessas pesquisas no passado. “Mas quando você testa apenas os compostos e extratos purificados, você perde muitos outros componentes importantes nas bagas, como fibra alimentar, assim como compostos fenólicos ligados às fibras, que não podem ser extraídos por solventes, Disse Yanhui Han, que ajudou a conduzir o estudo. Isso foi importante para os pesquisadores por trás deste estudo, pois esses componentes da fruta poderiam ser a razão para o impacto significativo que eles notaram em seus resultados.

Atualmente, esses achados se referem apenas a populações de camundongos e não são significados para ser usado como uma diretriz para mudanças nas dietas humanas. Pesquisas futuras se concentrarão em como essa mudança na dieta afeta os pacientes humanos com DII e na descoberta dos mecanismos subjacentes à relação dos morangos com os sintomas da DII. Os pesquisadores aconselham os seres humanos a sempre consultar seu médico regular antes de fazer qualquer alteração significativa em sua dieta.

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Sourcehealthylbook.com

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