Como reduzir a exposição e evitar efeitos nocivos

 VOC VOCs

Uso excessivo de produtos de limpeza diários pode levar a superexposição de VOC. Evite esse risco substituindo produtos comerciais comuns por alternativas de bricolage naturais.

Superexposição de COV é comum

Como muitas pessoas, lavei minhas roupas em detergente, adicionei amaciante e depois as enxuguei na secadora com folhas de amaciante. Quando comecei a fazer meus próprios produtos, fiz sabonete, amaciante de roupas e até mesmo os meus próprios manchões, mas ainda usei as folhas dos secadores para obter o cheiro que eu queria. Eu não percebi que os compostos orgânicos voláteis que me deram o cheiro agradável também estavam causando problemas com minha saúde.

O que são VOCs?

VOC significa Volatile Organic Compoundsque pode ou não ser orgânico. Eles vêm na forma de gases de compostos sólidos ou líquidos, como folhas de secadores, purificadores de ar plug-in, limpadores e tintas, para citar alguns itens. Eles podem até ser encontrados em móveis e carpetes, bem como produtos de limpeza para esses itens.

Efeitos de COVs

Os COVs podem prejudicar o sistema respiratório e causar efeitos de curto e longo prazo. Aqui estão alguns dos problemas que podem causar:

  • Irritação dos olhos, nariz e garganta
  • Dores de cabeça, tontura e náusea
  • Alguns podem causar câncer em animais (e suspeita-se que eles também possam causar câncer em humanos)
  • Tosse e congestão
  • Reacções cutâneas
  • Espirros, corrimento nasal e olhos lacrimejantes

Dependendo da gravidade, você pode experimentar algumas dessas ou nenhuma das reações. Fatores que podem complicar o problema são a quantidade de produto usado, como ele é usado, procedimentos adequados, ventilação e muito mais. Se você remover o verniz de caixilhos de portas com as janelas fechadas, poderá ficar exposto a mais COVs do que se estiver pintando no exterior.

Como reduzir a exposição a VOCs

Há várias precauções que você pode tomar para reduzir sua exposição. Aqui estão algumas delas:

  • Nunca misture produtos químicos
  • Sempre siga as instruções sobre produtos comprados em lojas
  • Tenha ventilação adequada
  • Armazenar produto não utilizado selado e em uma área bem ventilada longe de espaços vivos
  • Nunca misture além da quantidade recomendada
  • Se houver um problema, remova a fonte, se possível
  • Use produtos naturais com cuidado, mesmo estes podem causar problemas com alguns indivíduos
  • Compre na menor quantidade possível para evitar ter que manter pequenas quantidades desses produtos por perto
  • Manter fora do alcance de crianças e animais de estimação
  • Cobrir ou tampar recipientes imediatamente

Alternativas para produtos comerciais ricos em COV

Embora não existam alternativas viáveis ​​para alguns produtos, como a gasolina, muitos produtos contendo VOCs podem ser substituídos por alternativas naturais. Aqui estão alguns exemplos:

Detergente para roupa perfumado

Faça o seu próprio sabonete . Não precisa ser chique ou cheirar a floresta tropical para deixar suas roupas limpas. Você pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais para torná-lo melhor se desejar.

Perfume para Lavagem de Cristais

Crie seu próprio impulsionador de odores também, sem produtos químicos!

Amaciante de roupas

Este é um método testado e comprovado de suavizar suas roupas. Você não precisa adicionar um aroma, mas pode usar algumas gotas de óleo essencial, se desejar.

Folhas secadoras

Você também pode fazer suas próprias folhas de secador naturais

Refrescantes de Tecido

Siga esta receita rápida e fácil para ter suas roupas, móveis e até mesmo seu carro cheirando a fresco sem os COVs presentes na maioria dos refrescantes de tecidos.

Purificadores de Ar

Esta receita com ervas a ferver numa panela de água fará com que a sua casa tenha um cheiro fresco sem as substâncias químicas presentes nos sprays.

Toalhetes para bebés

Quem sabia que isso não era natural? Faça toalhetes de bebé caseiros para evitar os produtos químicos e poupar dinheiro também

Pó de Leite

Isso geralmente contém talco, que pode causar problemas de saúde. Faça pó de bebê caseiro sem talco e perfumes químicos.

Limpador multifuncional

Muitos produtos de limpeza para uso geral no mercado são baseados em petróleo e também contêm uma longa lista de outros produtos químicos nocivos. Make natural para limpeza doméstica de uso geral (que realmente funciona) para evitar a exposição a VOCs.

Sabonete

Você sabia que muitos sabonetes no mercado não são realmente sabão, mas detergentes? Estes são produtos químicos que são feitos como sabão, mas não são naturais em tudo, e muitas vezes contêm produtos químicos fortes para imitar perfumes para encobrir o cheiro forte original do "sabão". Faça o seu próprio sabão para ter completo controle sobre ingredientes.

Saboneteira

Muitas pessoas compram sabonetes em aroma de limão para cortar a gordura em pratos, mas com muita frequência, não há um verdadeiro limão … ou até um sabonete de verdade. Você pode fazer seu próprio sabonete líquido também!

Limpador de carpetes

Isso é algo que todos nós precisamos de vez em quando, mas não pense nos produtos químicos que contém. Eu sei que nunca fiz até que comecei a fazer meus próprios produtos. Este limpador de carpete caseiro realmente funciona sem o uso de produtos à base de petróleo para tirar as manchas.

Desinfetante para Tapetes

Nunca pensei nos COVs deste produto até começar a minha pesquisa. Tudo que eu sabia era que eu não queria que minha casa cheirasse a meu cachorro, e o desodorante de carpete funcionou. Este desodorizador de carpete que você pode fazer você mesmo funciona também, mas sem os COVs.

Limpador de vaso sanitário

Estes são muitas vezes naturalmente baseados, mas eles têm VOCs que fazem seu banheiro sentir o cheiro fresco. Por que não fazer suas próprias bombas de limpeza de banheiro ou limpeza de banheiro caseiro que matará germes e bactérias naturalmente?

Repelente de insetos

Não só a maioria dos repelentes de insetos usa o DEET, um produto químico que repele insetos como os mosquitos, eles geralmente têm aromas químicos artificiais que ajudam como repelentes. Use um repelente caseiro feito com óleos essenciais naturais. Como esses óleos são orgânicos e podem evaporar com o tempo, você pode reaplicá-los com frequência sem o medo de ficar exposto aos COVs.

Velas

Adoro queimar velas, mas não tinha ideia de que tipo de problemas elas podem causar até que eu fiz as malas para me mudar. Havia marcas pretas e cheiros desagradáveis ​​em torno de todas as fotos que tirei. Isso estava entrando em meus pulmões também? Agora, depois de aprender como fazer velas de cera de abelhaeu só uso cera de abelha ou velas à base de soja. É simples e divertido também!

Plug-Ins para ambientador

Estes são de longe um dos maiores ofensores de COVs. Se você tem uma garrafa de plug-in vazia, você pode recarregá-la com óleos essenciais. Pinho e laranja são dois dos meus favoritos. Ou, em vez de usar um plug-in, você pode usar um difusor de neblina . Eles variam de preço, dependendo dos materiais utilizados e design. Mas mesmo os mais caros duram muito tempo e você pode trocar os óleos.

Mancha de madeira e verniz

Embora sejam muitas vezes naturais, eles ainda podem ser duros e emitem VOCs. Aqui estão algumas alternativas para manchas e vernizes que serão mais suaves em seu sistema.

Estas são apenas algumas das coisas que você pode mudar em sua vida para diminuir os efeitos dos COVs. Você consegue pensar nos outros?

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Sourcehealthylbook.com

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