Beba café para uma pele melhor

Quase um quarto de nós sofre de uma condição de pele feia e perturbadora à medida que envelhecemos. É chamado de rosácea.

Sofredores têm vermelhidão e unsightly, visíveis vasos sanguíneos no rosto. E a condição crônica vem com um estigma. Tem sido tradicionalmente associado ao alcoolismo.

Mas a verdade é que muitas pessoas que nunca tocam uma gota de álcool conseguem. Agora, um grande estudo novo mostra que beber café pode parar a rosácea.

A meta-análise foi publicada na revista JAMA Dermatology. Pesquisadores analisaram dados sobre 82.737 mulheres. Os indivíduos participaram de um grande estudo de saúde de 1991 a 2005. Durante esse período, 4.945 dos indivíduos foram diagnosticados com rosácea. 1

Os médicos dizem que até 22% dos casos pessoas de pele vão ter rosácea. 2

Um quinto dos indivíduos bebeu quatro xícaras de café por dia ou mais. Outro quinto bebeu menos de uma xícara por mês. O grupo amante do café tinha 24% menos probabilidade de desenvolver rosácea.

O estudo encontrou essa ligação apenas com café regular com cafeína.

Dr. Dendy Engelman é um dermatologista de Nova York. Embora a causa exata da rosácea seja desconhecida, ela explica que é desencadeada por “exposição ao sol, temperaturas extremas, estresse, álcool, alimentos condimentados e outros fatores”.

Os gatilhos causam vasos sangüíneos próximos à superfície da pele. a pele a dilatar. "Desde cafeína contrai os vasos sanguíneos, pode ser uma solução para aqueles com rosácea", disse o Dr. Engelman.

5 Rosacea-Fighting Solutions

metronidazol para rosácea. É um antibiótico Como muitos antibióticos, destrói as boas bactérias no seu intestino, que é vital para muitos processos corporais. E metronidazol, muitas vezes não funciona contra a rosácea.

Além de café, aqui estão cinco outras maneiras naturais para manter a pele clara:

  • Estudos descobriram topicamente aplicado camomila é eficaz. Procure um hidratante que contenha. Você também pode fazer chá de camomila. Deixe esfriar e, em seguida, aplicá-lo com um pano ou uma bola de algodão embebida em chá. 3
  • Rosácea é por vezes ligada a uma deficiência em vitaminas B. Tome 50 mg de um complexo B. Duas vezes por dia 4
  • Aloe vera é comumente usado em loções para a pele, e tem demonstrado sucesso no alívio da rosácea. Algumas pessoas são sensíveis a aloe vera. Então, se você nunca usou antes, primeiro coloque uma pequena quantidade em sua pele para ver como você reage. 5
  • Alguns óleos essenciais podem aliviar a rosácea. Mas lavanda tem a melhor pesquisa para apoiá-lo. Você pode usá-lo misturando algumas gotas em um hidratante. 6
  • Burdock é uma erva usada frequentemente para tratar várias doenças da pele, incluindo a rosácea. É um anti-inflamatório e ajuda a apoiar a função hepática. Está disponível em forma de suplemento. Os especialistas recomendam tomar 300 mg por dia. Se o seu médico quiser colocá-lo em rosaconazol para metronidazol, diga-lhe que você quer tentar uma solução natural em primeiro lugar. É provável que isso limpe sua pele. E ao contrário de um antibiótico, não prejudicará sua saúde geral.

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    Referências:
    1 https://medicalxpress.com/news/2018-10-consuming-caffeine-coffee-incident-rosacea.html
    2 https: //www.ncbi.nlm.nih .gov / pmc / artigos / PMC5821167 /
    3 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4396587/
    4 https : //www.holistichealthherbalist.com/how-to-treat-rosacea-naturally-for-good/
    5 http://www.ingentaconnect.com/content/fmc/scms/2011 / 00000030/00000003 / art00004
    6 http://www.ajcrtam.ir/article_24884.html
    7 https://www.holistichealthherbalist.com/how -para-tratar-rosácea-naturalmente-para-bom /

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