5 pontos de acupressão para tratar a hiperplasia de próstata

pontos de acupressão para a próstata é uma opção de tratamento que você pode tentar se você está sofrendo de problemas de próstata aumentada. O que é um problema de próstata alargada e quais são os problemas enfrentados pelos homens que sofrem do mesmo? Uma pessoa que sofre de hiperplasia prostática enfrenta principalmente problemas de micção. Cerca de 40% dos homens com mais de 50 anos são afetados por esse problema. Se você está preocupado com essa condição, com a idade de 70 anos, a maioria dos homens é afetada. Você pode manter um guia sobre a condição, prestando muita atenção aos sintomas, como a micção freqüente, especialmente à noite. Os sintomas pioram progressivamente, causando retenção urinária ou dificuldade para urinar. Confira alguns dos sintomas aqui.

Sintomas de aumento da próstata

Alguns homens sofrem de sintomas como dor na bexiga ou sensação de queimação ao urinar e você também vê sangue na urina. Homens que sofrem de problemas de próstata podem apresentar os seguintes sintomas,

• Um fluxo urinário errático
• Você tem vontade de urinar, mas não pode urinar
• Você experimenta driblar no final da micção
• Você sente o desejo de urinar algumas vezes por noite
] • Ter dificuldade para urinar
• Ter problemas para esvaziar a bexiga
• Incontinência
• Ter dor ao urinar
• Sangue na urina
• Atrasar o início do fluxo urinário
• Um desejo súbito de urinar

Por que você tem aumento da próstata? As verdadeiras causas

Não existe uma causa conhecida real por trás do aumento da próstata. Existem fatores que dificultam as células dos testículos, e o envelhecimento é outro motivo que leva ao aumento da próstata. À medida que o número de células se prolifera, a próstata aumenta de tamanho.

 Ampliação da próstata "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p></p><p>Durante as fases iniciais do aumento da próstata, os músculos da bexiga engrossam e a urina é forçada através do tubo estreitado da uretra. Isso aumenta a sensibilidade do músculo da bexiga e força você a urinar com frequência. À medida que o tamanho da próstata aumenta e a uretra é espremida mais e mais, os problemas da bexiga <a href= aumentam ainda mais.

Tratamento da ampliação da próstata

O tratamento da ampliação da próstata depende principalmente de seus sintomas; em vez disso, como seus sintomas são ruins. Seu médico irá tratar a condição de acordo com a progressão da doença. Se a sua condição piorar e você notar sangue na sua urina, você precisa consultar o seu médico e fazê-lo o mais rápido possível. Quando se trata de qualquer doença, a prevenção é sempre melhor do que remediar. Assim, homens com mais de 50 anos de idade devem ter sua próstata controlada anualmente por um médico, mesmo que não haja sintomas.

 sintomas de aumento da glândula prosate "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p>Qualquer procedimento investigativo permite que o médico avalie o tamanho e a consistência da próstata. O médico também verifica a presença de sangue ou outros sinais de infecção na urina. Seu sangue é então testado para problemas renais ou rastreado para câncer de próstata. Depois de passar por um processo de diagnóstico completo, você vai direto para o protocolo de tratamento, especialmente se os sintomas não forem leves. Então você tem que passar por um ou mais exames por ano para garantir que o aumento da próstata não está levantando sua cabeça feia e criando um problema. Certifique-se de seguir algumas dicas preventivas para manter a saúde da próstata.</p><ul><li>Você não deve sufocar seu desejo de urinar e ir assim que sentir, e lembre-se de esvaziar completamente a bexiga.</li><li>Além disso, é importante beber mais água e ir a um banheiro para urinar em intervalos regulares.</li><li>Reduza suas bebidas com cafeína e álcool depois das 6 da noite.</li><li>Beba água e não beba muita água de uma só vez.</li><li>Não beba muita água antes de dormir.</li><li>Se você é sedentário, pode piorar a condição, por isso tente incorporar mais atividade física em sua rotina diária.</li><li>Como o tempo frio pode piorar essa condição, tente se manter aquecido.</li></ul><h3> <strong>Alimentos que são prejudiciais à saúde da próstata – Junte-os à sua lista de dietéticos</strong></h3><p>Tente incluir tantos alimentos antiinflamatórios quanto possível. No que diz respeito aos alimentos que você deve eliminar, dê uma olhada no seguinte:</p><h4 style=• Carne Vermelha

 inflamação de carne vermelha para a próstata "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p style=Carne vermelha provoca inflamação, então você tem que abrir mão de seu amor pelo bife, pois aumenta os níveis de ácido araquidônico em seu corpo, o que aumenta a inflamação. Você deve escolher alimentos como carne magra e peixe, que ajudam a reduzir a inflamação da próstata.

Um estudo publicado em 2006 explorou a conexão entre os sintomas de alimentos e HBP. Diz-se que comer mais ovos e aves pode aumentar os sintomas da HBP. Então você tem que evitá-los, tanto quanto possível. Se você deve, então, comer, então coma as claras.

Diga não a coisas processadas, leia junk food e takeaways. Açúcar refinado aumenta a inflamação no seu sistema. Eliminá-los da sua vida e você será capaz de aumentar a saúde da próstata.

 dependência de caffine - questão da próstata "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p></p><p style=A maioria de nós é viciada em cafeína, mas muita coisa não é boa demais. Portanto, limite o consumo de chá, café ou refrigerante, isso ajuda a saúde da próstata. A cafeína tem um efeito diurético, e isso significa que você tem que ir ao seu banheiro muitas vezes. É difícil para os homens que têm próstata aumentada esvaziar completamente suas bexigas; e beber especialmente tarde da noite pode irritar a bexiga e aumentar sua vontade de ir ao banheiro.

O chá de camomila é um ótimo complemento para a sua dieta, pois tem propriedades anti-inflamatórias, há também o chá verde que é cheio de propriedades antioxidantes. Se você gosta muito de cafeína, escolha uma alternativa sem cafeína como Bambu. Além disso, é importante manter-se hidratado, então beba uma quantidade adequada de água. Embora seja importante beber mais água, também é importante não beber muita água antes de ir para a cama.

Se você gosta de comidas apimentadas, lembre-se de desenhar uma linha em algum lugar. Curries, molhos picantes e chili podem transformar sua refeição em paraíso gourmet, mas não são grandes demais para a saúde da próstata. Homens com próstata aumentada devem evitar alimentos condimentados, pois podem irritar a bexiga e a próstata e criar sintomas urinários ligados à HBP.

• Leiteria

Uma dieta com baixo teor de gordura é um ótimo complemento para o tratamento dos sintomas da HBP (hiperplasia benigna da próstata). A leiteria é altamente inflamatória por conter gorduras saturadas. Reduza sua ingestão de laticínios para tratar os sintomas de uma próstata aumentada.

O álcool age como um irritante para a bexiga e a próstata e faz com que você urine com frequência. Então, você deveria desistir completamente? Não, não exatamente desistir, mas sim praticar moderação.

Pontos de acupressão para próstata – Reduza seu desconforto

A acupressão é um processo de tratamento holístico e tem sido usado há milhares de anos na China. A acupressão segue os mesmos princípios da acupuntura e promove relaxamento e bem-estar para tratar uma doença específica. A acupressão é muitas vezes referida como acupuntura sem as agulhas. Em vez de agulhas, você usa os dedos para ativar certos pontos em seu corpo.

A teoria médica chinesa tradicional discute certos acupontos especiais, ou pontos de acupressão, que se encontram ao longo de certos meridianos em seu corpo. Dizem que a energia flui através desses canais invisíveis. A força vital é conhecida como o qi (chi). Existem 12 meridianos principais que conectam órgãos específicos ou redes de órgãos, formando uma rede de comunicação por todo o corpo. Existem pontos de acupressão específicos que podem aliviar alguns dos desconfortos associados ao aumento da próstata.

Como administrar a pressão nos pontos de acesso para a saúde da próstata

A melhor maneira de administrar a acupressão é aplicando pressão profunda com as pontas dos dedos ou usando um objeto de ponta macia, como uma borracha de lápis. Confira alguns dos pontos de acupressão aqui que fornecerão alívio às condições da próstata,

1. Acuponto 13: Ren-6 e Ren-4

 Acuponto 13: Ren-6 e Ren-4 "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p>Localize este ponto com uma largura de palma abaixo do umbigo. Localize o outro ponto com efeitos similares a apenas 3 larguras de polegar abaixo dessa.</p><h4>2. Acuponto 5: SP-6</h4><p> <a href=  Ponto de Acupuntura 5: SP-6 "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p>Encontre este ponto, uma largura de palma logo acima da ponta do seu tornozelo interior, na parte de trás da tíbia.</p><h4>3. Acuponto 6: St-36</h4></p><p> <a href=  Acuponto 6: St-36 "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p>Este ponto de acupressão é uma largura de palma abaixo da borda inferior da rótula, bem do lado de fora, há uma depressão entre a tíbia e o músculo da perna. Este é um ponto extremamente eficaz no tratamento de problemas de saúde na cintura.</p><h4>4. Acuponto 33: Kd-3</h4><p> <a href=  Acuponto 33: Kd-3 "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p>Encontre os pontos Kd-3, logo atrás do tornozelo interno, em uma linha que fica entre a coroa e a ponta do seu calcanhar.</p><h4>5. Acuponto 28: Bl-65</h4><p> <a href=  Ponto de acupuntura 28: Bl-65 "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p>Localize este ponto de acupuntura do lado de fora do seu pé. Este está localizado na parte de trás do último osso do dedo mindinho.</p><p>Comece a aplicar os pontos de acupuntura por alguns segundos e, em seguida, estique-a por alguns minutos para obter resultados. Siga as instruções da dieta, incluindo mudanças de estilo de vida e <a href=ative os pontos de acupressão para obter alívio desta condição.

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