5 maneiras de remover pessoas tóxicas em sua vida (e ser gentil com isso)

Uma pessoa tóxica é um dreno de sua energia emocional. Todos nós temos uma quantidade específica de energia emocional que nos leva ao nosso dia, não importa o tipo de estilo de vida que temos. No entanto, com pessoas tóxicas, suas reservas são repentinamente drenadas muito rapidamente e você se encontra vazio e frio e sozinho no meio do dia … precisamente quando você precisa de suas reservas. Vejamos algumas maneiras pelas quais você pode se livrar de uma pessoa tóxica em sua vida sem ter que enfrentá-las em um confronto grande e chique.

A Arte Perdida do Fantasma Bem

Todos nós sabemos sobre fantasmas. Alguém age como seu amigo ou como eles querem namorar com você e então, de repente e inexplicavelmente, caem da face do planeta. É mais provável que fantasmas como esse tragam sua pessoa tóxica de volta ao seu mundo, exigindo uma explicação.

Veja o que você faz: Fantasmagensamente envolve falar com eles, pouco a pouco, de maneira improvisada, como se você fosse distraído ou cansado. Pessoas tóxicas vão tolerar distrações, mas não cortes gritantes. Responda a eles, mas somente depois de alguns dias. Use palavras monossílabas e "textese" para que você não toque em contato com elas ou que esteja prestando muita atenção. Com o tempo, responda a eles depois de uma semana. Então, eventualmente, caia para sempre. De acordo com Forbesse você quiser remover pessoas tóxicas em sua vida, não as envolva. Use sutileza e comunicação limitada.

Convidando-os para um evento que você sabe que eles recusarão

Se sua pessoa tóxica continuar perseguindo você para se juntar a eles, você poderá amenizar o efeito de sua ausência, convidando-os para um evento que você sabe que eles odeio. Por mais que as pessoas tóxicas gostem de ganhar, elas não sairão do caminho apenas para ajudá-lo. Deve ser algo que eles absolutamente nunca fariam, não algo que pudessem fazer se estivessem no bom humor. Você não quer arriscar seu plano em meio a isso.

Ao fazer isso, você realizou outra tarefa. Você também se deu uma almofada futura se eles tentassem culpá-lo por vocês dois nunca mais se reunirem novamente. Você pode dizer: “Bem, eu convidei você para tal e tal coisa. Você não queria ir! "Esta é uma ótima maneira de se defender quando eles tentam culpá-lo durante o ataque. No entanto, assim que você disser isso, você deve encontrar rapidamente uma maneira de sair da sala ou desligar o telefone. A próxima coisa que eles podem fazer é oferecer outra sugestão para sair. Saia enquanto pode. Para remover pessoas tóxicas da sua vida, você não deve permitir que elas ganhem qualquer tipo de apoio em seu mundo.

Aja como se eles estivessem convidando você para algo esplêndido ao derrubá-los

Eles oferecerão um evento ou um convite para a casa deles para fazer algo "especial". Muitas vezes, as pessoas tóxicas escondem seu comportamento de sugadores de energia em algo que é especificamente projetado para trazer você de volta. Se você gosta de assistir a filmes, eles podem sugerir que vocês dois vejam juntos um premiê altamente esperado. Se você é um fã ferrenho, eles podem se oferecer para levá-lo a um restaurante chique para experimentar essa deliciosa nova festa. Basta lembrar que, durante tudo isso, eles ainda são tóxicos. As chances são de que, em algum momento durante a refeição, eles encontrem alguma maneira de culpá-lo por algo para que eles possam ficar irritados e deixar você segurando a conta de ambos os seus pratos.

Veja o que você faz: surpreendido pelo seu convite "maravilhoso". Diga que isso soa tão incrível e que você adoraria ir! Oh não, você não pode! Você tem um projeto extra para o trabalho durante toda a semana! Oh não, seu primo está voando de fora da cidade para visitá-lo por um par de semanas! Ah, isso parece ótimo, mas você terá que ir embora no mês que vem!

Observe como fornecemos um intervalo de tempo, sem declinar um dia específico. É tão fácil para uma pessoa tóxica simplesmente mudar a data e oferecer o mesmo convite. Isso o expõe a sair com eles ou revelar que você os está realmente rejeitando, liberando assim um monte de abuso tóxico na sua cabeça. Se você lhes der um intervalo de tempo, então você estará isento de estar perto deles pelas próximas duas semanas a um mês. Então, não atenda suas ligações durante este intervalo de tempo para realmente vendê-lo e obter algum alívio muito necessário de sua ausência.

Quando você remove pessoas tóxicas, você está se preparando para mais abusos a estrada, a menos que você tenha um plano específico para negar qualquer ideia nova que venha a surgir. Durante o seu planejamento, você deve levar em conta todos os pequenos truques e movimentos que eles fazem para sugá-lo e ter alguns "outs" universais como os seguintes: Oh, você deve ir à loja. Ah, você deve se apressar e ligar para alguém que você ligou hoje. Oh, você esqueceu que você tinha algo no forno. Saia do telefone e saia rapidamente.

4. Desvie um argumento ou desafie-o para o lado

Uma das maneiras pelas quais uma pessoa tóxica se sente poderosa e manipuladora é que eles são capazes de reclamar sem interromper suas ideias intolerantes porque ninguém quer ir contra eles e ninguém quer apontar como insano e louco eles soam.

Se você aprender como "neutralizar" ou desviar um argumento retumbante ou para o lado, o seu A pessoa tóxica não sente sua satisfação habitual em flexionar seus músculos abusivos. Esta falta de "bom sentimento" de seu abuso significa que eles não vão encontrá-lo "satisfatório" para estar por perto. Portanto, este é um elemento muito útil para aprender quando você estiver perto de pessoas tóxicas ou pessoas que parecem tóxicas, mas você não tem certeza se elas são ou não.

Veja o que você faz: Escolha qualquer parte do assunto que eles estão falando. Se uma mulher que está em seu clube de jardinagem os interrompe, continue falando sobre o quanto você ama essa nova flor que viu e a descreve em detalhes com entusiasmo. Se eles estão reclamando sobre como seu irmão não iria buscá-los quando quisessem uma carona imediatamente, "de repente lembre-se" desse carro incrível que você viu outro dia e contar a eles como foi incrível e como era. Pegue uma pequena parte do que eles estão dizendo e subitamente enfatize isso, tornando-o o tópico da conversa, em vez de seu comportamento abusivo e reclamações.

Nota: Mesmo se eles estiverem fazendo isso sobre você e contra você, ainda pode usar essa técnica.

Uma vez que você tenha dominado essa pequena arte de “distração súbita e encantada” sempre que eles saírem pela tangente, você está no negócio. Agora, as pessoas tóxicas são muitas vezes narcisistas. Eles querem ser o centro das atenções, não importa o quê. Então, quando você tira sua atenção deles, eles vão se sentir mal e eles vão querer puni-lo por isso. Um artigo de Oprah.com diz que você deve fazer o que for preciso para evitar que as pessoas de sua vida o drenem, mesmo que sejam membros da família muito próximos. Se você tem que remover pessoas tóxicas do seu mundo por completo, que seja. Você deve traçar limites e forçar as pessoas a respeitá-los. Se não, você precisa eliminá-los completamente da sua vida. Eles não conseguirão lidar com isso, mas pelo menos você estará em paz agora.

Propositalmente (e deliberadamente) Ignorar mau comportamento

Quando você tem um bebê, você notará um padrão em seu comportamento. Eles vão tirar a má atenção de você sem atenção a todos. Cada vez. Isso também vale para os animais. Se estiver entre receber atenção negativa de você e não receber nenhuma atenção sua, eles sempre escolherão a rota de atenção negativa.

 pessoas tóxicas "width =" 300 "height =" 169 "data-pin-url =" https://www.powerofpositivity.com/remove-toxic-people-in-your-life/ "/></a></p><p>É por isso que você deve apenas verbalmente corrija crianças mais velhas.Todas as crianças exigem uma resposta mais primal.Se eles estão se comportando mal, você deve ignorá-los completamente.Despergindo-lhes o tempo é uma ótima maneira de fazer isso.Além disso, simplesmente ignorando suas birras e só falando com eles quando eles vêm para você é uma jogada fantástica.</p><p>Veja o que você faz: pessoas tóxicas são exatamente como crianças e animais. Elas são narcisistas por natureza, mas não por necessidade de sobrevivência. Elas são narcisistas porque adoram receber atenção através de meios insalubres.Você deve ignorar o seu mau comportamento e não dar nenhuma atenção a ele. Quando eles agem de forma normal e saudável, você pode dar atenção a eles, se quiser, mas não precisa fazê-lo. Isso quebra o ciclo de abuso em suas interações com eles.</p><p> <strong>Pensamentos Finais sobre Pessoas Tóxicas</strong></p><p>Você é uma pessoa que é digna de respeito. Você tenta viver sua vida com integridade e plenitude e faz o melhor para ser uma boa pessoa. É suficiente. Nada mais é necessário. Quando você quer remover pessoas tóxicas da sua vida, você deve fazê-lo completamente, seja ou não gentil com isso. Pequenos restos de vestígios podem crescer e infeccionar se não forem eliminados completamente</p><p>Se você acha que sua vida foi afetada por uma pessoa tóxica, nós queremos ouvi-lo. Quais técnicas você usou com elas? Quais são seus pensamentos sobre eles? Você tem algum conselho para eles? Deixe comentários abaixo e não se esqueça e compartilhar seus pensamentos em mídia social quando você compartilhar este artigo.</p><p> <iframe class=

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