3 pontos de acupuntura para o tratamento de ondas de calor menopáusicas

Menopausa e ondas de calor são parte integrante da vida de toda mulher. Antes de entrarmos nos sintomas, nas causas e no tratamento deste período crucial da vida de uma mulher, vamos conhecer um pouco mais sobre a menopausa. A menopausa natural ocorre por volta dos 45 e 56 anos. Durante esse período, as mulheres experimentam uma variedade de sintomas, que podem afetar o corpo e a mente. Os sintomas mais comuns são suores noturnos, ondas de calor e secura vaginal.

Também causa problemas como insônia, fadiga, dores e dores, ansiedade, depressão, dor de cabeça, palpitações, problemas genitais e urinários. Para a maioria das mulheres, passar por essa fase da vida torna-se cada vez mais difícil. O tratamento convencional geralmente envolve a terapia de reposição hormonal (TRH), que é o tratamento mais comum e adequado para a maioria das mulheres, mas tem vários efeitos colaterais.

E, embora seja eficaz para algumas pessoas, para alguns não é tão eficaz e as mulheres experimentam efeitos angustiantes, assim que o tratamento termina. Assim, em busca de um tratamento adequado para os sintomas da menopausa em geral e ondas de calor em particular, eles buscam opções de tratamento holístico, como a acupuntura. Sim, a acupuntura para a menopausa está lentamente criando sua cabeça não tão feia e se tornando uma opção confiável para o tratamento de ondas de calor . A beleza de um tratamento holístico como a acupuntura é, ela não tem nenhum efeito colateral e dá esperança a centenas de mulheres por aí, que estão tendo problemas para combater essa fase de transição de suas vidas. Sim, é parte integrante da sua vida, mesmo que importante, mas não precisa ser uma fase que você deve olhar com medo e impotência.

O que causa ondas de calor

Agora, hora de algumas verdades duras, quase 80% das mulheres experimentam ondas de calor leves a severas durante a menopausa. Então, o que causa ondas de calor? Principalmente, o esgotamento de estrogênio com a idade. As ondas de calor caracterizam-se tipicamente por um rápido aumento da temperatura corporal seguido de perto pela transpiração, aceleração da frequência cardíaca e desconforto. Dura 30 segundos a um minuto e eles afetam principalmente você à noite

As mulheres geralmente suportam a experiência de ondas de calor durante os primeiros quatro anos durante a menopausa. Eles começam de dois a três anos antes de seu período menstrual parar e continuar cinco anos após a interrupção da menstruação.
Os afrontamentos aumentam o fluxo sanguíneo nos vasos sangüíneos do tórax, pescoço, costas e face. Os sintomas das ondas de calor são os seguintes:

  • Flushing
  • suores noturnos
  • Calor do corpo
  • suores noturnos
  • vermelhidão facial

Um dos pontos fortes da acupuntura é fornecer um plano de tratamento que atenda às necessidades personalizadas de um indivíduo. No entanto, antes de ficarmos todos entusiasmados com este tratamento, esperando que seja uma cura milagrosa de todos os sintomas da menopausa, devemos saber que, embora tenha havido estudos feitos sobre isso, existem apenas estudos randomizados. Mas há estudos que sugerem que a terapia com acupuntura tem um impacto quase similar em hormônios como a terapia de reposição hormonal. Diz-se que a acupuntura tradicional chinesa reduz a gravidade das ondas de calor e outros sintomas da menopausa, de acordo com um novo estudo.

Pesquisadores na Turquia realizaram um experimento com 53 mulheres na pós-menopausa. Enquanto metade deles recebeu o tratamento tradicional de acupuntura. A outra metade foi tratada com agulhas de acupuntura “simuladas” que eram rombas e não penetravam a pele de maneira efetiva.

Uma escala de cinco pontos foi criada para avaliar a gravidade dos sintomas da menopausa, como ondas de calor, sintomas urinários, secura vaginal, alterações de humor e outros sintomas observados em mulheres na pós-menopausa.

Medindo os sintomas da menopausa

As mulheres que foram submetidas à acupuntura tradicional sofreram muito menos; ou seja, relataram pontuações mais baixas na escala de sintomas da menopausa após um período de 10 semanas, quando comparados com aqueles no grupo de tratamento simulado.

A gravidade dos sintomas urogenitais, ou seja, secura vaginal e sintomas urinários, não mostrou nenhuma melhora significativa quando comparada ao grupo de acupuntura tradicional, quando comparado ao grupo de acupuntura simulada após 10 semanas.

As quantidades de estrogênio foram bastante altas e, de fato, mais altas, enquanto os níveis do hormônio luteinizante foram comparativamente menores no grupo que foi submetido à acupuntura tradicional, quando comparado ao grupo de acupuntura simulada após 10 semanas.

Por que o grupo submetido ao relatório tradicional de acupuntura reduziu a gravidade das ondas de calor? Os pesquisadores dizem que é apenas porque a acupuntura aumenta a produção de endorfinas, o que estabiliza o sistema de controle de temperatura do corpo

.

Mas, como a escala dos estudos foi pequena, o resultado é inconclusivo e mais investigação é necessária. Mas há certamente um raio de esperança. As mulheres podem considerar a acupuntura tradicional chinesa como uma alternativa eficaz de tratamentouma vez que os resultados parecem bastante promissores. Assim, se as mulheres desconfiam do impacto nocivo dos hormônios sintéticos circulando em seus corpos, elas podem considerar que a acupuntura chinesa tradicional poderia ser uma alternativa holística para as mulheres. Isto irá fornecer às mulheres alívio de flash quente e fornecerá uma resposta à pergunta pertinente, como parar as ondas de calor .

Como funciona o tratamento com acupuntura? Acupuntura para Menopausa

A acupuntura é um tratamento holístico chinês tradicional no qual o corpo é empurrado e espetado por agulhas finas em pontos específicos.

O conceito de acupuntura clássica chinesa é que nossos corpos contêm canais de energia que vão de uma parte do corpo à outra em padrões regulares por toda sua superfície. Esses canais de energia também são conhecidos como meridianos. Estes são mais como rios que fluem através de seu corpo, eles são importantes para o seu corpo enquanto eles irrigam e nutrem seus tecidos. O fluxo das linhas dos meridianos às vezes é obstruído por um trauma emocional ou físico, quase como um deslizamento de terra que forma uma obstrução ao fluxo de um rio

.

Você pode restaurar o fluxo regular de energia ou Chi através dos meridianos quando agulhas muito finas são inseridas em pontos de acupuntura ao longo dos meridianos. Isso regula o fluxo de energia e desbloqueia obstruções ou estagnara a energia. Isso estimula a cura natural do corpo e acaba corrigindo o desequilíbrio dos sistemas do seu corpo.

De acordo com a explicação científica moderna, agulhar ou usar pontos de acupuntura para estimular o sistema nervoso tem seus benefícios. Ajuda a liberar substâncias químicas na medula espinhal, nos músculos e no cérebro.

De acordo com a teoria da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a causa das ondas de calor é um relativo desequilíbrio entre os aspectos Yin e Yang dos Rins. O papel importante que os rins desempenham na MTC é o equilíbrio hormonal e ajuda na regulação da temperatura corporal. Portanto, não é nenhuma surpresa que, quando os rins na MTC estejam em espiral, um sintoma comum encontrado em pacientes que experimentam ondas de calor e / ou suores noturnos.

De acordo com a Western Medicine, a causa exata de fogachos não é conhecida, e a principal razão é o declínio gradual do principal hormônio sexual feminino estrogênio. Estranhamente, no entanto, você também percebe a recorrência de ondas de calor em mulheres jovens devido à flutuação dos níveis hormonais. Algumas mulheres jovens experimentam ondas de calor mesmo com níveis normais de estrogênio, mas altos níveis de progesterona ou com níveis de estrogênio severamente flutuantes. Existem outras flutuações hormonais que também desempenham um papel em causar ondas de calor. Níveis hormonais, como altos níveis de FSH, conhecidos como hormônio folículo estimulante, surtos de LH ou do hormônio luteinizante, causam um rápido aumento no cortisol e hormônios do estresse que estão ligados a ondas de calor.

Acupuntura e ondas de calor – 3 pontos de acupuntura

Ao tratar as ondas de calor com acupuntura auricular, existem três tipos principais de pontos, a saber, os pontos relacionados aos rins.

À medida que envelhecemos, nossa energia renal se torna mais fraca e mais deficiente. E a maioria dos sintomas da menopausa está ligada à deficiência renal. Portanto, apoiar os rins é essencial para o sucesso do tratamento. Segundo a acupuntura auricular alemã, existem vários pontos associados aos rins. Os meridianos podem ser encontrados no ouvido. Existem três pontos no meridiano dos rins que são amplamente eficazes no tratamento de ondas de calor, e eles se correlacionam com diferentes pontos do corpo: Rim 1, Rim 3 e Rim 7.

Rim 1 ponto:

Você encontrará o rim 1 ponto na sola, no recuo quando o pé está em flexão plantar, localizado aproximadamente no ponto do terço anterior e os dois terços posteriores da linha da teia entre o segundo e os terceiros dedos na parte de trás do calcanhar

Rim 3 pontos:

Ele está localizado entre o tendão de Aquiles e o osso do tornozelo direito no lado interno do pé.

Rim 7 pontos:

Localiza-se no aspecto medial da perna, 2 cun logo acima do KID 3, anterior ao tendão calcâneo.

Tal como acontece com outros métodos holísticos de cura, é melhor complementar o tratamento com acupuntura com outras mudanças de estilo de vida, como incorporar uma dieta saudável, exercícios regulares, horário regular de sono-vigília e manter-se hidratado. Estes podem certamente garantir uma transição suave para a fase mais estável, contente e serena da sua vida!

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