12 Sintomas de ataque cardíaco (e 5 dicas de recuperação)

Você sabia que um dos líderes em fatalidades globais é o ataque cardíaco? Estudos comprovaram que aproximadamente meio milhão de pessoas nos Estados Unidos são atingidas por infarto do miocárdio a cada ano e, desse número, apenas cerca de 300.000 delas se recuperam

Infarto do miocárdio (IM) é outro nome para ataque cardíaco. Um infarto do miocárdio acontece quando o fluxo sanguíneo para o coração de repente pára. Sem o sangue fluindo, o coração não consegue acessar o oxigênio. Se não for tratado imediatamente, o músculo cardíaco começa a morrer lentamente.

De acordo com a Sociedade de Assistência ao Paciente Cardiovascular, os sintomas de ataque cardíaco precoce ocorrem em 50% de todas as pessoas que têm infarto do miocárdio, mas tratamento, você pode ser capaz de evitar ou limitar os danos aos músculos do coração.

Os ataques cardíacos são pensados ​​apenas para afetar pessoas de idades mais avançadas, como visto na maioria dos casos atuais. Estudos médicos têm provado diferentemente, afirmando inequivocamente que os ataques cardíacos têm nenhuma discriminação por idade. No entanto, a maioria dos fatores que poderiam determinar se uma pessoa sofreria ou não um infarto do miocárdio é mais comum entre os idosos.

Os ataques cardíacos podem e devem ser evitados e seus resultados fatais devem ser controlados de algumas maneiras. Conhecer e compreender os sintomas de um infarto do miocárdio pode ajudar muito a salvar a vida de uma pessoa – e quem sabe – talvez a sua.

Estilo de Vida

Viver um estilo de vida pouco saudável e ganhar mais peso é uma razão comprovada para que ocorram ataques cardíacos. Você não deve evitar exercícios e comer alimentos com muitas calorias e esperar escapar de um infarto do miocárdio. Seu estilo de vida é uma tradução direta da saúde do seu corpo. É importante notar que este é um sinal claro de que você ficará doente.

O estilo de vida está ligado como uma das principais causas de ataques cardíacos, especialmente em mulheres.

2. Desconforto torácico

O desconforto torácico é frequentemente sentido no centro ou no lado esquerdo do peito. Geralmente dura por um curto período de tempo. É recorrente; ocorre, desaparece e pode ou não retornar. O desconforto no peito pode parecer pressão, sensação de aperto, plenitude ou dor. Desconforto torácico também pode parecer azia ou indigestão.

As dores no peito podem ser descritas ao médico explicitamente e de maneiras diferentes.

3. Fadiga

Quando a fadiga é sentida sem razão aparente, ou quando as atividades normais do dia a dia o deixam excessivamente cansado, você deve se preocupar. O estresse no coração pode ser refletido como sintomas de ataque cardíaco em outras partes do corpo, já que sua energia não está sendo reposta.

Esses sintomas espelhados geralmente parecem não ter uma razão conclusiva. A fadiga também pode ser um sintoma de infarto do miocárdio silencioso.

4. Falta de ar

Às vezes, esse pode ser o único sintoma de um infarto do miocárdio iminente. Pode acontecer antes ou durante desconfortos torácicos recorrentes. Respirações abruptas geralmente acontecem quando você está descansando ou fazendo atividades físicas habituais.

Assim como a fadiga, o aumento do estresse no coração causa uma falta e leva a sintomas aparentemente não relacionados, como falta de ar.

Quando o coração é incapaz de suprir o corpo com o sangue que ele precisa para funcionar normalmente, segue-se que as células do corpo também não estão recebendo oxigênio suficiente, fazendo com que elas falhem ou morram

. Desconforto na parte superior do corpo

A dor é sentida em um ou nos dois braços, nas costas, nos ombros, no pescoço, na mandíbula ou na parte superior do estômago.

Náusea, vômito ou indigestão

O infarto do miocárdio pode ser confundido com indigestão e, da mesma forma, a indigestão pode ser diagnosticada como infarto do miocárdio. É aqui que entram os registros familiares.

Estudar a história da sua família pode ajudar muito a descobrir se o sintoma é ou não um ataque cardíaco à espera. Enquanto nossa dieta sempre pode ser culpada, é importante notar que não é suspeita de sintomas de náusea, vômito ou indigestão.

A maioria de nós tem um bom registro dos alimentos que causam indigestão, náusea e vômito. e tomamos grande consideração ao comer, seja em casa ou em um restaurante típico.

Náuseas, vômitos ou indigestão são todos sinais de alerta que devem ser levados a sério.

Um batimento cardíaco rápido e irregular

Quando o funcionamento do coração é limitado, o seu design natural tenta compensar o défice aumentando a sua taxa de trabalho. O aumento da taxa de trabalho aparece como um batimento cardíaco rápido, com um desvio maciço dos gráficos usuais.

Embora seja comumente conhecido que os batimentos cardíacos aumentam quando o corpo aumenta as necessidades de energia durante atividades físicas, a operação termina e a pessoa fica relaxada, o batimento cardíaco retorna a uma taxa razoavelmente estável.

Quando a freqüência cardíaca não volta ao normal quando em repouso, pode ser um sinal de que seu coração pode não estar funcionando corretamente e você deve procurar ajuda imediatamente.

Suando

Às vezes, pode-se suar frio. Este não é o suor normal do corpo que ocorre durante dias quentes e exercícios ou períodos de esforço corporal. Você pode até estar suando durante o inverno. A sudorese também pode ser acompanhada por alguns dos sintomas do infarto do miocárdio.

9. Tontura ou desmaio

A tontura é um sentimento que ocorre devido à falta de suprimento adequado de oxigênio para o cérebro. Para pessoas com histórico de desmaios, isso pode ser normal, mas uma bandeira vermelha deve ser levantada quando isso ocorrer, para que uma pessoa sem história médica aparente desmaie.

10. Ansiedade grave e distúrbios do sono

Uma das coisas que é afetada quando uma pessoa está doente é o sono. Inquietação pode ser um sintoma de muitos distúrbios do corpo, mas não é de excluir ataques cardíacos, especialmente os silenciosos, é fundamental.

11. Uma tosse que não sai

Uma tosse que não sai em muitos casos não significa necessariamente problema. Isto é principalmente para pessoas que não têm complicações cardíacas. Por outro lado, se um indivíduo tem complicações cardíacas, deve procurar atendimento médico imediatamente. Esta tosse pode ser acompanhada por uma mucosa branca ou rosa indicando sinais de alerta de insuficiência cardíaca. Deve-se visitar um médico e perguntar o que está causando a tosse.

Pele fria e pegajosa, palidez cinza

A pele fria é uma aparência visual mais grave da doença. Se sua família tem um histórico de ataques cardíacos, suas chances de encontrar um aumentam em comparação com a de uma pessoa cuja família não tem histórico de ataques cardíacos.

Isso não significa que você acabará tendo um , mas é uma razão boa o suficiente para você fazer check-ups médicos regulares; como dizem – é melhor prevenir do que remediar.

Todos esses são apenas alguns sintomas de ataques cardíacos iminentes. É essencial notar, no entanto, que os sintomas podem variar de uma pessoa para outra.

Ter um sintoma dessa lista não significa necessariamente que você está prestes a ter um infarto do miocárdio, e ao mesmo tempo Na época, os sintomas também podem ser um sinal de outra doença.

Não importa o quanto os ataques cardíacos possam ser fatais, é importante notar que uma boa população de pessoas se recupera deles. A American Heart Association afirma que a maioria das pessoas que sofrem ataques cardíacos acabam se recuperando delas.

Uma recuperação completa é definida como um retorno às atividades normais. Isso dependerá de quão ativo você estava antes do infarto do miocárdio, da gravidade da ofensa e da resposta / adaptação do seu corpo a ela.

Algumas das maneiras de se recuperar são:

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1. Mudança de dieta

A dieta tem sido associada a mais da metade das doenças cardíacas conhecidas. Bem, como diz o ditado, cuide do seu corpo e ele cuidará de você. Mudar os maus hábitos alimentares pode ajudar muito na recuperação. Comer alimentos saudáveis ​​e evitar alimentos gordurosos é um bom começo na recuperação do infarto do miocárdio.

Aqui estão algumas boas idéias para incluir dietas impressionantes que são conhecidas por cuidar do coração. A vitamina D é conhecida principalmente por prevenir a maioria das doenças cardíacas.

Exercício regular

O exercício físico regular é uma excelente maneira de melhorar a circulação sanguínea e também ajuda a eliminar o excesso de gordura corporal que, de outra forma, acabaria constringindo os vasos sangüíneos e causaria repetição do infarto do miocárdio.

 ataque cardíaco "width =" 300 "height =" 169 "data-pin-url =" https://www.powerofpositivity.com/12-heart-attack-symptoms/ " /></a></p><p>Exercitar-se regularmente também é uma forma conhecida de se recuperar, especialmente após um infarto do miocárdio.Os pesquisadores também provaram que não se exercitar pode ser pior do que fumar.</p><h2>3. Exames regulares de saúde</h2><p>É importante que os exames regulares de saúde estejam prontos e também que previnam outra ocorrência de infarto do miocárdio, é aconselhável consultar um médico para exames regulares de saúde. Os médicos fazem diagnósticos para entender se algum dos sintomas que você experimentou for um infarto do miocárdio e isso é necessário para um planejamento real para evitar ocorrências futuras.</p><h2>4. Reabilitação cardíaca (CR)</h2><p>A reabilitação cardíaca ajuda a otimizar a função física em pacientes com doença cardíaca ou cirurgias cardíacas recentes.</p><p>Os serviços de RC podem ser fornecidos durante a hospitalização para o evento ou em ambiente ambulatorial. Isso é uma coisa boa, já que tudo que você precisa para obter e permanecer saudável é em um local conveniente.</p><h2>Pace yourself</h2><p>A cura leva tempo. Não tenha pressa em se colocar em pleno funcionamento após o infarto do miocárdio. Tome medidas essenciais para retomar as atividades normais e não fique desapontado quando o corpo falhar em você. Não mergulhe em depressão e comece a se ver fraco ou frágil.</p><h3>Pensamentos finais sobre sintomas de ataque cardíaco e dicas de recuperação</h3><p>Muitos ataques cardíacos podem ser prevenidos e curados com métodos de saúde adequados. Aqui está um bom site com recursos úteis <a href= suficientes para uma vida saudável.

Os médicos e terapeutas incentivam as pessoas a pedir ajuda se suspeitarem que estão com sintomas iniciais de enfarte do miocárdio. Mesmo se você estiver errado, passar pelo diagnóstico é melhor do que sofrer danos cardíacos a longo prazo ou outros problemas de saúde relacionados ao ataque cardíaco porque você esperou.

A prevenção é sempre e sempre será melhor que remediar

Os sintomas de ataque cardíaco e os métodos de recuperação variam de pessoa para pessoa e até de um ataque cardíaco para outro. O importante é acreditar em si mesmo. Confie nos seus instintos. Você conhece seu corpo muito melhor do que ninguém. Se algo parece errado, procure atendimento de emergência imediatamente.

É melhor prevenir do que remediar.

Por mais que seja "um inferno de experiência" passar por um coração ataque, os cientistas provaram uma e outra vez que a maioria dos casos de ataque cardíaco são recuperáveis. Fatalidades poderiam ter sido evitadas se as pessoas afetadas conhecessem os sintomas mencionados e dicas de recuperação.

Bem, com todo esse conhecimento sobre sintomas de ataque cardíaco e dicas de recuperação, acreditamos que os ataques cardíacos são mais conhecidos e a recuperação é apenas

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