Crédito da foto: bigstock.comA água refrescante que é encontrada dentro de coco tem sido desfrutada por séculos, mas você sabia que esta água fantástica e toda natural também tem sido usada como remédio?
A água de coco é uma fonte natural de eletrólitos, previne a desidratação, diminui a acidez do corpo e também é simplesmente carregada de nutrição. Não é de admirar que muitos médicos incentivem seus pacientes e mulheres grávidas a beberem água de coco.
Quer saber mais sobre esta deliciosa bebida refrescante diretamente da Mãe Natureza? Continue lendo e descubra os 12 benefícios incríveis que a água de coco pode trazer para você e para o seu feto!
1. Leite materno saudável
Beber água de coco (e comer carne fresca de coco) irá ajudá-lo a produzir bastante leite materno saudável para o seu bebé. O American Journal of Clinical Nutrition descobriu que uma única refeição contendo óleo de coco afetará a composição de ácidos graxos do leite materno de uma mulher por até 3 dias, com a concentração máxima ocorrendo dentro das primeiras 10 horas.
C de continuação para Pa ge 2
');
}
