10 Sinais precoces de gota a nunca ignorar

A gota é a variedade mais comum de artrite inflamatória, causada pelo acúmulo de cristais de urato de sódio nas articulações. Gota é um distúrbio de artrite único em que uma articulação singular é frequentemente afetada, que é no hálux (dedão do pé). A condição também pode afetar áreas do joelho, tornozelo e dedos menores

A gota é causada por uma condição conhecida como hiperuricemia ou um acúmulo de ácido úrico. Em um certo nível, este ácido cristaliza dentro das articulações (e tecidos e fluidos) dentro do corpo.

Sintomas de gota incluem:

  • Dor intensa
  • Febre
  • Vermelhidão e inchaço

Semelhante a outras formas de artrite, os surtos de gota geralmente ocorrem em pessoas que estiveram livres de sintomas por semanas, meses, ou mesmo anos. Muitos fatores de risco aumentam a probabilidade de desenvolvimento de hiperuricemia e gota, incluindo:

  • Idade e sexo: Homens com idade entre 30 e 50 anos correm mais risco.
  • Excesso de peso ou obesidade: Problemas de peso podem desencadear uma superprodução de ácido úrico, levando ao acúmulo e ao desenvolvimento de hiperuricemia.
  • Certas condições médicas: diabetes, hipertensão, síndrome metabólica e doenças do coração e rins
  • Dieta: Beber álcool e bebidas açucaradas, e alto consumo de carnes e frutos do mar, aumenta o risco.
  • Medicamentos: O uso de baixas doses de aspirina e diuréticos aumenta os níveis de ácido úrico.
  • Predisposição genética: A gota, como muitas outras condições médicas, é hereditária

10 Early Signs of Gout

1. Dor e inchaço do dedão do pé

Pesquisadores médicos estimam que mais da metade do número total de casos de gota envolve dor aguda e inchaço do metatarsofalangeano ] articulaçãolocalizada na base do dedão do pé.

2. Ataques agudos de dor

A gota intermitente é caracterizada por “ataques” de dor que geralmente duram entre três e 14 dias. A dor aguda que acompanha a dor intermitente é intensa e superfícies sem progressão (por exemplo, dores no peito).

3. Fadiga

Tal como acontece com muitas outras condições médicas pelas quais a inflamação é o culpado, as pessoas que sofrem de gota podem ficar fatigadas. Os médicos cunharam o termo “ fadiga de radiação” na descrição do cansaço sistêmico semelhante à gripe.

4. Pedras nos rins

Níveis elevados de urina também podem levar à formação de cristais nos rins. Se você está disposto a tomar pedras nos rins, pode ser aconselhável procurar o conselho de seu médico.

5. Preocupações com o estresse

Enfatizando o estresse nunca é uma coisa boa. Um estilo de vida estressado é um catalisador, instigador e facilitador de todas as condições adversas de saúde existentes. Não é de surpreender, portanto, que muito dele irrite a gota e outras condições inflamatórias.

6. Hipertensão arterial

A hipertensão pode causar sérios problemas de saúde, como doenças cardíacas, derrames e outros. A pressão arterial elevada está ligada a níveis úricos cronicamente elevados.

7. Edema

Algumas pessoas com gota são propensas a inchaço dos tecidos ou edema. Se você teve problemas de inflamação e ainda não sabe a causa, pode ser aconselhável falar com um especialista.

8. Anemia

De acordo com um estudo publicado na revista Arthritis Research and Therapya anemia está associada ao aumento do risco desta condição. Por pesquisadores, os pacientes com anemia têm um risco 200% maior do que a população média.

9. Diminuição da produção de urina

Embora tecnicamente não seja um sinal direto de gota, muito menos idas ao banheiro é um sintoma comum naqueles com problemas renais. Sempre que um problema renal surgir, você deve prestar atenção a outras condições potenciais também.

10. Nenhum aviso

Como afirmado, a maioria primeiro experimenta esta condição como dor súbita e intensa. Os ataques de gota geralmente não são precedidos por nenhum outro sintoma físico ou mental perceptível.

Prevenção e tratamento da gota

A prevenção é o melhor remédio. Além disso, existem muitas maneiras de baixo custo para reduzir drasticamente o risco de gota e outros distúrbios. Aqui estão eles:

Evite purinas: As purinas são os equivalentes químicos de pré-oxidação construídos do ácido úrico. Eles são freqüentemente encontrados em alimentos como frutos do mar, bacon, peru, vitela e carne de veado.

Perder peso: Existe uma correlação definitiva entre gota e obesidade. Perder até dez quilos pode diminuir significativamente o risco de doenças e distúrbios relacionados à obesidade, incluindo a gota.

 gota "width =" 300 "height =" 211 "data-pin- url = "https://www.powerofpositivity.com/10-early-signs-of-gout-to-never-ignore/" /></a></p><p><strong>Deixar o álcool:</strong> Nada inovador aqui Se você for beber, faça isso com moderação.</p><p> <strong>Exercício:</strong> As pessoas que ignoram os benefícios conhecidos do exercício o fazem por sua conta e risco. não substitui o exercício quando se trata de promover e manter a saúde física e mental.</p><p>Se você estiver lidando com um ataque de gota, lembre-se da sigla <a href= RICE:

] Resto: Evite colocar peso na área afetada por no mínimo 24 horas.

Ice: O gelo reduz a dor e o inchaço como bons como um qualquer outra coisa que é grátis. Use um bloco de gelo ou algo frio que irá moldar ao seu corpo (por exemplo, um saco de legumes congelados).

Compressão: Usando uma bandagem médica elástica, firmemente (não firmemente) área afetada. Compressão também ajuda a prevenir e reduzir o inchaço.

Elevar: Descansar o pé em alguns travesseiros coloca a área afetada acima do nível do coração, o que ajuda a aliviar a dor.

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