O mortal perigo oculto dos E-Cigs

Para os fumantes de tabaco, os cigarros eletrônicos podem parecer uma situação de ganho mútuo.

E-cig vapor não contém alcatrões cancerígenos no tabaco fumaça. Assim, o risco de câncer é provavelmente menor.

E-cigs também não produzem fumo passivo que pode envenenar pessoas ao seu redor.

E economizam dinheiro – são 40% mais barato por sopro do que os cigarros normais de tabaco. 1

Mas um novo estudo descobriu que o vaping traz um risco de saúde inesperado e potencialmente letal.

Pesquisadores da Universidade do California San Francisco (UCSF) coletou dados de quase 70.000 pessoas. 2

Os cientistas fizeram perguntas aos sujeitos sobre seus hábitos de fumar, incluindo se usaram e-cigarros e / ou tabaco cigarros. E eles coletaram dados de saúde do coração sobre os participantes.

Vaping + Tobacco = ataque cardíaco

Eles descobriram que o uso de e-cigarros ou cigarros de tabaco duplica o ataque cardíaco risco em comparação com os não-fumantes.

Mas eles descobriram que a maioria das pessoas que fumam continuam fumando cigarros comuns também. Esta é uma combinação mortal.

Estes “usuários duais” aumentam seu risco de ataque cardíaco em 460%.

Dr. Stanton Glantz é professor de medicina e diretor do Centro de Pesquisa e Educação para o Controle do Tabaco da UCSF. Ele foi o autor sênior do estudo.

“A descoberta de aumento do risco de ataque cardíaco para o uso de cigarros eletrônicos é particularmente preocupante”, disse o Dr. Glantz. “Porque a maioria das pessoas que usam e-cigarros continuam fumando cigarros.

“ Usar os dois produtos ao mesmo tempo é pior do que usar um deles separadamente. Alguém que continua fumando diariamente usando e-cigarros diariamente aumenta as chances de um ataque cardíaco em quase um fator de cinco. ” 3

A pesquisa também encontrou boas notícias para fumantes que

“O risco de ataque cardíaco começa a cair imediatamente após você parar de fumar”, disse o Dr. Glantz. "Nossos resultados sugerem o mesmo é verdade quando eles param de usar e-cigarros." 4

O estudo foi publicado recentemente no Jornal Americano de Medicina Preventiva .

Por que os E-Cigs Aumentam o Risco de Ataque Cardíaco

Os cigarros eletrônicos fornecem um vapor de nicotina em aerossol e outros sabores ao aquecer um líquido. Eles são promovidos como uma alternativa mais segura aos cigarros convencionais.

É verdade que os e-cigs oferecem níveis mais baixos de carcinógenos. Mas, ao contrário dos cigarros de tabaco, emitem partículas ultrafinas que contêm outras toxinas. Eles incluem formaldeído e partículas de metais pesados.

Os pesquisadores dizem que essas toxinas são o que aumenta o risco de coração. E eles também aumentam o risco de doenças pulmonares não cancerígenas, como o enfisema.

De fato, a maioria das mortes por tabagismo não é resultado de câncer. Eles são causados ​​por doenças cardíacas e doenças pulmonares.

A melhor maneira de parar de fumar

Se você está tentando parar de fumar, e-cigs provavelmente não vai ajudar você. Na verdade, eles podem tornar mais difícil a sua saída.

“Os cigarros eletrônicos são amplamente promovidos como uma ajuda para parar de fumar”, disse o Dr. Glantz. "Mas para a maioria das pessoas, elas realmente tornam mais difícil parar de fumar, então a maioria das pessoas acaba sendo chamada de 'usuários duais' que continuam fumando enquanto usam cigarros eletrônicos".

E como o estudo descobriu, essa é a pior coisa que você pode fazer pelo seu coração.

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Oxford descobriu que o aconselhamento comportamental pode ser a melhor maneira de se livrar do vício. Aumenta as chances de parar entre 40% e 60%. 5

A terapia ou aconselhamento comportamental é uma forma de desaprender hábitos. Envolve discussões de pensamentos e sentimentos quando o fumante pratica o comportamento. Essas discussões podem ser com conselheiros profissionais ou até mesmo amigos ou cônjuges

Eles podem incluir sessões individuais, aconselhamento por telefone, sessões em grupo e conselhos por escrito. Todos foram encontrados para ser eficaz, embora o aconselhamento individual funcionou melhor.

Existem duas maneiras fáceis de obter aconselhamento comportamental:

1-800-QUIT-NOW (1-800- 784-8669). Chamar esse número gratuito conectará você diretamente à linha de saída do seu estado. Todos os estados têm treinado treinadores que fornecem aconselhamento por telefone

1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848) Este programa do Instituto Nacional do Câncer oferece encaminhamentos para conselheiros treinados.

Mais uma coisa …

Fique longe de drogas para parar de fumar, como Chantix e Zyban.

Estudos mostram que elas não melhoram suas chances de parar. E eles estão ligados à depressão, convulsões, insônia, dores de cabeça e pressão alta

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Referências:
1 http://time.com/money/4005030/vaping-healthier-cigarettes-expensive/
2 https://www.cdc.gov/nchs/nhis/about_nhis. htm
3 https://www.ucsf.edu/news/2018/02/409916/smoking-e-cigarettes-daily-doubles-risk-heart-attacks
4 https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-08/uoc–roh082118.php
5 https://www.institutefornaturalhealing.com/2018/06/vaping -doesnt-help-people-parar-fumar /

Sourcehealthylbook.com

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