Benefícios da própolis da abelha para combater tudo, desde resfriados ao câncer

 benefícios e usos para a própolis de abelhas "width =" 800 "height =" 500 "data-preguiçoso-dados-preguiçoso - /></p><p> <noscript> <img class= o mel já tem um lugar permanente em sua cozinha e gabinete de remédio natural. Ele ajuda a acalmar queimaduras, tossir calma e até faz uma ótima lavagem natural. Mas não é a única substância benéfica que as abelhas produzem!

A própolis é a “cola de abelha” que protege e une a colmeia, mas essa substância pegajosa também traz muitos benefícios à saúde! Sabe-se para ajudar no combate ao câncer, acalmar o eczema, e até mesmo acalmar a gripe.

Leia em ( ou confira este podcast) para descobrir as muitas maneiras de usar o extrato de própolis para obter o maior benefício. É importante notar que, como qualquer produto de abelha, a própolis pode causar uma reação alérgica em qualquer pessoa com alergia a abelhas ou produtos apícolas, por isso não tente se você tiver essas condições, e sempre verifique com um médico antes de usar se tiver alergias

Própolis de abelha é uma substância protetora marrom que as abelhas fazem de uma mistura de cera de abelha, resinas, seiva, botânica. compostos e sua própria saliva. Seu nome vem do grego pro que significa “em defesa de” e polis que significa “cidade” – fazendo seu significado literal “em defesa da cidade” (ou colméia).

Na colmeia, é uma substância protetora vital para a sobrevivência das abelhas. Ele ajuda a proteger a colméia contra os elementos, fortalece a estrutura interna, protege doenças e parasitas e até é usado para mumificar intrusos que as abelhas não conseguem remover. Essencialmente, é vital para a sobrevivência da colméia, e pode beneficiar os humanos de várias maneiras também!

Como todos os produtos apícolas, a própolis oferece uma variedade de benefícios para a saúde humana. Ele exibe propriedades antibacterianas naturais e atividade antimicrobiana, tornando-se uma excelente primeira linha de defesa contra doenças leves ou dores de garganta que se espalham. Mas esta substância humilde também tem sido estudada por sua atividade biológica contra assuntos mais sérios como células cancerosas em testes de laboratório.

Pesquisadores analisaram a composição química e encontraram centenas de compostos naturais benéficos incluindo polifenóis como o fenetil éster de ácido cafeico , aminoácidos, cumarinas e até mesmo esteróides naturais. Devido aos compostos botânicos, a própolis também contém até 10% de óleos essenciais e 5% de pólen de abelha, que têm benefícios de auto-reforço por conta própria. Estes compostos ajudam a explicar suas propriedades antiinflamatórias, de reforço imunológico e de combate ao câncer.

Bee Propolis Benefits

Este é um remédio multifuncional que existe há muito tempo! Os historiadores documentaram o uso da própolis já em 300 aC. Os antigos egípcios seguiram o exemplo das abelhas e usaram a própolis em seus rituais de mumificação (assim como as abelhas usam até hoje para mumificar os invasores da colmeia e proteger a colméia de bactérias quando o intruso se decompõe).

Assim como podemos hoje – como um remédio natural para todos os males

Hoje em dia, essa substância pegajosa aparece em tudo, desde chicletes a cosméticos e pomadas a pastilhas. A ciência está olhando para o própolis como um componente em tratamentos dentários e para endurecer o esmalte. Estudos recentes até mostram sua eficácia contra problemas de pele, queimaduras, problemas inflamatórios e até mesmo herpes!

Mais estudos são necessários, mas milhares de anos de uso histórico seguro e minhas próprias evidências são suficientes para me convencer a sempre mantenha essa cola de abelha em volta da minha casa

Veja um pouco mais sobre o que a própolis de abelha pode fazer pela saúde:

1. Aumenta o sistema imunológico

Meu uso pessoal favorito para a própolis é evitar o resfriado e a gripe. Eu mantenho um pequeno propolspray na minha bolsa, banheiro e cozinha em todos os momentos. Ao primeiro sinal de fungadas ou dor de garganta, eu o injeto diretamente na garganta. Meus filhos até amam este remédio, porque como o mel (e todos os produtos apícolas), o gosto é ótimo!

Mas não acredite apenas na minha palavra! Alguns estudos recentes lançaram uma luz muito positiva sobre a própolis como um remédio para resfriado! Um estudo de 1989 acompanhou pessoas que sofriam de sintomas agudos de constipação e descobriu que os sintomas começaram a melhorar no primeiro dia de tratamento com própolis. Cinco pacientes fizeram uma recuperação completa no dia seguinte, com mais dezesseis recuperando no segundo dia e mais três no terceiro dia. Em contraste, o grupo placebo se recuperou em uma média média de 4,80 dias.

Em suma, o grupo recebendo terapia de própolis recuperou-se de resfriados 2,5 vezes mais rápido que o grupo placebo.

em crianças em idade escolar durante toda uma temporada de resfriado / gripe e encontraram uma “redução do número de casos com sintomas agudos ou crônicos, e diminuição e às vezes supressão do transporte da flora viral-microbiana das vias aéreas superiores” com o uso de própolis de abelha.

É por isso que a própolis e o xarope de sabugueiro são dois produtos naturais que são essenciais em nossa casa durante os meses de inverno!

2. Fights Inflamation

Um estudo recente mostrou que a própolis brasileira tem a capacidade de bloquear a proteína quinase serina / teonina conhecida como PAK-1

(Se essa última sentença não fazia sentido, Eu só não sabia o que significa, porque sou uma grande fã da Dra. Rhonda Patrick e do seu trabalho. Ela fala frequentemente sobre os inibidores da PAK-1, como curcumina e ácido cafeico, e como eles estenda a expectativa de vida em c.elegans (moscas da fruta). ”Geeks de ciência, confira… é fascinante!)

Como isso tudo é relacionado? Em suma, a própolis contém compostos como flavonóides, ácido cafeico, quercetina, naringenina e éster fenetílico de ácido cafeico (CAPE) que ajudam a reduzir a resposta inflamatória crônica, pelo menos em camundongos e moscas-das-frutas. Mas as evidências mostram que esses efeitos também acontecem em humanos

. Suaviza e protege a pele

Eu tenho lavado o rosto com mel há anos, mas recentemente adicionei própolis ao meu arsenal de cuidados com a pele. Eu acho que ele acelera drasticamente a cicatrização de pequenos cortes e queimaduras, mas a pesquisa mostra que tem outros benefícios da pele que eu não tive que testar (felizmente), incluindo:

Para Verrugas:

Em um estudo randomizado controlado, os pesquisadores testaram própolis contra echinacea e um placebo para tratamento de verrugas. Os resultados foram impressionantes: a própolis parou completamente as verrugas em 75% e 73% dos pacientes com verrugas planas e comuns (respectivamente). Isto foi significativamente melhor do que os resultados associados ao tratamento com equinácea ou placebo. Os pesquisadores concluíram que a própolis é uma terapia imunomoduladora eficaz e segura para as verrugas.

Para o Cold Sores:

De maneira semelhante, essa substância resinosa também pode ajudar a combater feridas / úlceras. O vírus do herpes simplex (HSV) é muito comum. O vírus HSV-1 causa herpes labial ou bolhas de febre na boca dos lábios. Também pode causar herpes genital, embora o HSV-2 seja a causa mais comum desse tipo.

A boa notícia é que a própolis luta (e vence) contra ambas as cepas, segundo pesquisa! Estudos recentes mostram que a própolis reduziu a dor e a duração do herpes labial e das bolhas de febre e que também tornou os tratamentos médicos convencionais mais eficazes.

Eczema and Psoriasis:

Os efeitos anti-inflamatórios de própolis também pode torná-lo benéfico contra condições da pele, como eczema e psoríase e trazer algum alívio.

4. Alergias calmantes

Como mencionado, se você é alérgico a produtos apícolas, é importante evitar a própolis. Para aqueles de nós que não são, a própolis (& pólen de abelha) pode realmente ajudar a acalmar as alergias e evitá-las ao longo do tempo. Um estudo descobriu que a própolis (e o pólen de abelha em menor grau) reduziu a liberação de histamina dos mastócitos em ratos. Em essência, isso faz com que seja um anti-histamínico natural e minha primeira rodada de defesa contra as alergias sazonais

. Lutando contra o câncer

Este último benefício é controverso, mas há algumas pesquisas para comprovar isso. Escusado será dizer que qualquer pessoa com câncer deve encontrar médicos e profissionais que apoiam a sua jornada de cura e fazer muita pesquisa ( esta é uma grande história e recurso para começar com). Se eu fosse diagnosticado, provavelmente usaria própolis como parte do meu protocolo de recuperação.

Estudos iniciais mostram que esse produto de abelha vital pode ser benéfico contra câncer de próstata e de cólon, entre outros. Estudos mostraram que a própolis causou a morte de células cancerígenas por necrose. Isso significa que ele interrompeu o suprimento de sangue para a célula e causou a morte das células prejudiciais, mas não prejudicou as células saudáveis.

Como encontrar própolis de alta qualidade

Se você já é apicultor (ou ter um filho que é, como eu), você está com sorte! As abelhas produzem naturalmente própolis e você pode colhê-las de sua colmeia. Se você não é um apicultor, mas está pensando em se tornar um, este site é um ótimo lugar para começar.

No entanto, se as abelhas não estiverem no seu quintal ou no seu futuro, existem agora algumas grandes fontes naturais de própolis que sabem bem e funcionam muito bem.

O mel cru naturalmente contém pequenas quantidades de própolis, por isso é ótimo ter em casa e usar regularmente, especialmente em crianças. Mas para casos agudos, eu gosto de ter uma forma mais concentrada e eu encontrei um spray à base de glicerina não-OGM não alcoólica que eu amo (e que é majoritariamente aprovado pela criança … eles imploram por isso) . Esta é a minha primeira linha de defesa para resfriados, gripes, problemas de pele e queimaduras

Quando evitar a própolis

Como mencionei, é sempre importante conversar com um médico antes de usar este ou qualquer outro remédio. Aqueles com reações alérgicas a abelhas ou produtos apícolas devem evitar a própolis. Há alguma evidência de que aqueles com asma devem evitá-lo ou verificar com um médico antes de usar.

Além disso, a própolis pode diluir ligeiramente o sangue. Isso faz com que seja potencialmente benéfico para aqueles com pressão alta, mas deve ser evitado por qualquer pessoa com distúrbios hemorrágicos ou que esteja tomando anticoagulantes.

Eu tenho a opção de usar própolis do meu médico e parteira vez que eu estava grávida, mas eu também recomendo falar com o seu se você estiver grávida ou amamentando.

Própolis: Bottom Line

Como tudo abelhas criam ( querida , geléia real pólen de abelha, etc.), a própolis é incrível e pode ter alguns benefícios sérios. Eu recomendo que você aprenda mais sobre como todos nós podemos trabalhar para salvar as abelhas e dar pequenos passos em seu próprio quintal para ajudar a proteger esses importantes polinizadores. Mesmo se você acabou de fazer uma pequena casa de abelha ou hotel para abelhas solitárias, você pode ajudar a causa.

Já que não podemos ser todos apicultores (embora isso seja incrível!), É ótimo que agora existam algumas fontes naturais de própolis de alta qualidade de que todos nós podemos nos beneficiar. Faça sua própria pesquisa e considere adicionar esta substância pegajosa ao seu gabinete de remédios caseiros.

Você já ouviu falar deste remédio? Já usou isso?

Fonte:

  1. […] Szmeja Z, Kulczy? Ski B, Sosnowski Z, Konopacki K. [Therapeutic value of flavonoids in Rhinovirus infections]. Otolaryngol Pol. 1989; 43 (3): 180-4
  2. Crian I, Zaharia CN, Popovici F, et al. Extrato de própolis natural NIVCRISOL no tratamento da rinofaringite aguda e crônica em crianças. Rom J Virol. 1995; 46 (3-4): 115-33
  3. Zedan H, Hofny ER, Ismail SA. A própolis como alternativa de tratamento para as verrugas cutâneas. Int J Dermatol. 2009; 48 (11): 1246-9
  4. Yildirim, Ayse et al. “Atividade antiviral da própolis de Hatay contra a replicação do vírus tipo 1 e tipo 2 de Herpes Simplex.” Medical Science Monitor ?: Revista Médica Internacional de Pesquisa Experimental e Clínica 22 (2016): 422–430. PMC. Rede. 3 de maio de 2018.

Sourcehealthylbook.com

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