8 Natural Home remédios para infecção do trato urinário (ITU)

Infecção do trato urinário é o problema mais comum do trato urinário entre mulheres adultas e crianças. É causada por bactérias que entram na bexiga da superfície da pele ao redor da uretra. Às vezes, as bactérias se espalham de outra parte do corpo através da corrente sanguínea para o trato urinário. A infecção do trato urinário é menos comum em homens do que em mulheres porque a uretra masculina é longa, dificultando a disseminação da bactéria para a bexiga.

A maioria das ITUs não é grave, mas algumas podem causar sérios problemas, particularmente as infecções do trato urinário superior. Se não for tratada, pode causar danos aos rins e, se a infecção se espalhar para o sangue, pode ser fatal.

UTIs geralmente são tratados com sucesso com antibióticos, mas você pode querer tentar alguns remédios naturais como eles não têm nenhum risco de efeitos colaterais. Aqui estão os 8 remédios naturais para a infecção do trato urinário.

Suco de cranberry

Suco de cranberry é um dos remédios populares para a infecção do trato urinário. Embora o suco de cranberry nem sempre cure a infecção, ele pode ajudar a evitar que as bactérias se espalhem.

Alguns estudos descobriram que cranberries contêm certos compostos como proantocianidinas que parecem impedir que as bactérias alcancem as paredes da uretra e causar UTIs. O suco de cranberry também tem um efeito antibiótico muito leve. Mas lembre-se de que esses benefícios só se aplicam ao suco de oxicoco fresco em vez de sumos de oxicoco adoçados.

Água pura

A água potável durante o dia ajuda a eliminar as bactérias do sistema. Um estudo monitorou a ingestão de líquidos e os hábitos de higiene de 148 meninas (entre 5 e 17 anos). A pesquisa descobriu que meninas com menos de 6,5 anos de idade que tinham baixo consumo de líquidos eram mais propensas a ter ITUs recorrentes. Outro estudo de 90 mulheres suíças mostrou onde havia uma história familiar de infecções do trato urinário, ou quando eles tinham menor ingestão de fluidos; o risco de desenvolver infecções do trato urinário era maior

É recomendável que você beba pelo menos 8 copos de água por dia para se certificar de que seu corpo está liberando as bactérias nocivas que possam estar na bexiga. Beber água todos os dias deve ser uma obrigação para todos a prevenir infecções do trato urinário.

3. Alimentos ricos em probióticos

Os probióticos são boas bactérias que podem promover um equilíbrio saudável de bactérias no intestino e, assim, reduzir o risco de ITUs. Estudos mostraram que certas cepas de probióticos podem diminuir o risco de ITUs.

Um estudo descobriu que Lactobacillusum tipo comum de probiótico, pode ajudar a prevenir ITUs recorrentes em mulheres adultas. Esses microrganismos benéficos podem ser encontrados em alimentos fermentados, como iogurte, kimchi, kefir, kombuchá, tempeh e natto.

4. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã contém imensos nutrientes e enzimas que são úteis para se livrar de uma infecção. Ele contém potássio, o que impede que as bactérias que causam infecções do trato urinário cresçam ou se espalhem. O vinagre de maçã também contém ácido acético, que é ácido na natureza, mas tem um efeito mais alcalino em seu corpo. Equilibrar o pH em seu corpo pode ajudar a reduzir o risco de infecções do trato urinário

Para obter esse benefício, adicione duas colheres de sopa de vinagre de maçã a um copo de água e beba algumas vezes ao dia. Você também pode adicionar suco de limão ou mel na mistura. Isso aumentará ainda mais os benefícios do paladar e da saúde.

5. Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é um remédio natural muito potente para a UTI. O refrigerante neutraliza a acidez na urina, o que acelera o processo de recuperação. O outro grande benefício do bicarbonato de sódio é que ele desintoxica e limpa os rins, além de proporcionar uma rápida cicatrização desses órgãos.

Basta adicionar 1/2 – 1 colher de chá de bicarbonato de sódio a um copo de água e beber uma vez. ou duas vezes por dia. Se você tem uma infecção do trato urinário e sua disseminação para os rins, você sempre pode tentar esse método.

Suco de limão

Suco de limão pode agir como um agente diurético que estimula a bexiga a expelir mais urina com freqüência, reduzindo assim a população de bactérias ruins.

base foi encontrada para ajudar na prevenção de recorrentes infecções do trato urinário, alterando o ambiente ácido e rico em açúcar que promove o crescimento bacteriano.

7. Abacaxi

Abacaxi contém uma enzima chamada bromelaínaque tem propriedades anti-inflamatórias que podem reduzir os sintomas da ITU. Corte um pouco de abacaxi fresco e aprecie-os regularmente para evitar infecções do trato urinário. Alternativamente, você também pode fazer suco de metade de um abacaxi e beber

8. Mirtilos

Blueberries e cranberries são da mesma família de plantas e parecem ter as mesmas propriedades inibidoras de bactérias que podem ajudar na prevenção de ITUs. O antioxidante presente nos mirtilos é bom para o sistema imunológico e previne o crescimento de bactérias que causam infecções do trato urinário.

Você pode adicionar alguns mirtilos frescos ao seu cereal favorito e tomá-lo no café da manhã. Você também pode fazer suco de mirtilo fresco e tê-lo diariamente, de manhã e à noite, para resultados rápidos.

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