3 maneiras de atrair gratidão para a sua vida hoje

Mais do que uma palavra da moda, a gratidão é uma ferramenta poderosa que não só convida mais bênçãos para a sua vida, mas é a forma como podemos afirmar e reconhecer que somos gratos por todas as grandes e pequenas bênçãos que temos. Aqui estão algumas maneiras rápidas e fáceis de invocar a gratidão em sua vida hoje.

  • Compre um diário e comece escrevendo suas bênçãos em seu diário. Não apenas grandes coisas, mas até mesmo o fato de você estar vivo, desperto e ser capaz de usar sua mente e corpo adequadamente.
  • Use o mesmo diário para escrever pensamentos de gratidão todos os dias – por exemplo, sou grato pelo meu amigo com quem tomei café hoje à tarde.
  • Recite afirmações diárias de gratidão. Mantenha-as postadas acima da sua estação de trabalho, na porta da sua geladeira e até mesmo no seu carro. Recite diariamente e veja suas bênçãos se multiplicarem.




  • Sourcehealthylbook.com

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